韧带损伤之后，在急性期的处理首先是制动，保护受伤的部位，然后抬高受伤的患肢，适当地加压包扎，然后可以辅助一些冷疗，来减轻局部的微小血管损伤之后的出血，以减少这种创造性炎症反应。如果这时候去揉受伤的韧带局部的话，会加重局部的软组织损伤、出血加重，导致这种创伤性炎症也会加重。所以在急性期的韧带损伤是不能揉的，但在慢性期的时候的话，如果是疤痕已经有形成了，有一些粘连形成的话，这时候可以适当地揉，可以做一些疤痕松解的一些手法揉按，让它局部的疤痕松解一下。（请在医生指导下进行治疗）