踝关节韧带拉伤之后了最新的处理原则是，在急性期一般是伤后一到三天，当然根据伤口的状态严重程度，它会有所不一样，我们采取的是保护患肢，也就是减少它的活动，制动减少它的复合，然后抬高患肢，尽量避免用一些非甾体类消炎止痛药物，加压包扎或对患者进行一些相关的健康的一些教育，在亚急性的时候，也就是没有红肿、发热等情况的时候，可以对它进行了一些无痛下的一些少量的复合，然后保持一种乐观的态度，做一些有氧运动，提高心肺的循环，导致血运的增加。同时早开始一些活动多的练习，肌肉力量和本体感觉的练习，这些运动，因为无痛为原则。踝关节拉伤之后的带护踝的话，它主要是也是起一个保护作用，但是护踝是一个软的，它不能够很好地起到保护作用，它的保护作用不强，因此踝关节韧带拉伤之后还是不可以带护踝进行走路的，当然可以根据他受伤的情况，可以采用石膏外固定，带石膏走路，或者用专用的踝关节扭伤的行走靴，来保护下面进行一个行走。