韧带拉伤之后，大家都希望自己能恢复的更快一些，就想能够吃点什么东西，能促进这个韧带愈合，能让它长得更快一些，有人说吃什么补什么，那么是不是韧带损伤之后，多吃一些猪蹄筋，牛筋等等，就可以加速这韧带的修复？实际上这个吃什么补什么，是没有很多的科学依据的，韧带损伤之后，目前来说，应该是没有一个很有用的食物能够促进韧带的愈合，因此韧带损伤之后该怎么吃就怎么吃，没有什么很多的讲究的，但是尽量的不要吃一些过于辛辣的食物，也没有一种食物能够很有效地促进这个韧带的修复，让它好的更快。