取决于撑地当时受伤的时候，引起腕部的组织的损伤情况。

如果单纯只是损伤肌肉，肌肉的拉伤的话，一般1-2周就可以恢复。如果是损伤的肌腱，肌腱的损伤修复时间一般是2-4周。如果是引起了腕关节周围韧带的损伤，一般它的修复时间是6-8周。

如果引起腕部的一些常见的骨折，撕脱性骨折一般是6-8周。但是有个特殊，就是说如果引起腕骨，比如说舟骨的骨折，这种由于它的血运不好，在不同的部位修复的时间不一样，舟骨骨折至少要3-6个月才能修复，甚至有一些修复不了，长不好。