无氧运动最大的特点就是，运动时氧气的摄入非常的少。由于速度过快或者是爆发力的过强，糖分来不及有氧分解，还得靠无氧供能。这时候的运动之后，体内会产生过多的乳酸，导致乳酸的堆积之后，会感到肌肉的酸痛，呼吸的局促，这时候肌肉的疲劳，还不能持久。此无氧运动的，可以产生的其实是在糖酵解的时候，产生大量的丙酮酸、乳酸等中间代谢产物，而不是尿酸。尿酸过高是由于代谢引起来的，这是一个代谢性疾病。通常是嘌呤代谢异常所引起来的。大家要搞清楚就是无氧运动，可以引起乳酸增高，但不会引起尿酸增高。