孕妇如果出现了贫血的情况，首先要了解贫血原因，可以通过血常规以及贫血三项检查来了解是出现了缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血或是由于遗传所导致的地中海贫血。

对于缺铁性贫血，我们可以通过饮食上摄入含铁较多的食物，以及口服铁剂的方式进行补充；巨幼细胞性贫血要注意补充叶酸和维生素B12；地中海贫血并没有很好的药物治疗方法，可以通过间断输血的方式改善贫血的症状，同时要进行地中海贫血的筛查，了解胎儿有无出现相应的基因携带。