脐带绕颈没有很好的预防方法，脐带绕颈是脐带缠绕的最常见形式，脐带围绕胎儿颈部，四肢或躯干者称为脐带缠绕，90%表现为脐带绕颈，以绕颈一周居多，20%的分娩中可见脐带绕颈发生的原因与脐带过长、胎儿过小、羊水过多及胎动频繁等因素相关。

其中脐带过长大多是生理性的表现，因为脐带漂浮于羊水当中，实际长度无法准确测量，且无有效的方法预防脐带过长的发生。胎儿小羊水过多与某些妊娠合并症相关，如糖尿病导致的羊水多，胎儿生长受限，在孕期积极的控制血糖，可以预防此类事情的发生。

胎动频繁对于某些孕妇而言是生理性的现象，整个孕期的胎动较一般的孕妇频繁容易出现脐带绕颈，临床上脐带绕颈只要不出现胎儿先露部的下降受阻、胎儿窘迫、胎心率的变异，则不需要特殊处理，对分娩及胎儿的发育不会造成影响。