哺乳期可以吃维生素E,是不影响母乳喂养的,但是建议吃维生素E要在医生的指导下服用比较安全。
因为补充过量也是有害健康的,如果服用维生素E超过六个月以上者,容易引起血小板聚集和血栓形成等不良反应,建议哺乳期的女性尽量还是通过食物来补充营养,不要偏食。饮食尽可能广泛,多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜和水果,戒烟、戒酒,忌食辛辣食物,不要接触有毒物质和辐射源,还要防止感冒等。
哺乳期可以吃维生素E,是不影响母乳喂养的,但是建议吃维生素E要在医生的指导下服用比较安全。
因为补充过量也是有害健康的,如果服用维生素E超过六个月以上者,容易引起血小板聚集和血栓形成等不良反应,建议哺乳期的女性尽量还是通过食物来补充营养,不要偏食。饮食尽可能广泛,多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜和水果,戒烟、戒酒,忌食辛辣食物,不要接触有毒物质和辐射源,还要防止感冒等。
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