偏头痛患者平时饮食应注意避免容易诱发头痛的一些食物，比方：

第一、含酪氨酸类高的食物 这类食物是造成血管痉挛的主要诱因，易导致头痛发作，这类食物包括奶酪 、巧克力、柑橘类食物，以及腌制食品。

第二、含动物脂肪高的食物 动物脂肪高的食物也能够诱发偏头痛的发作。

第三、酒精饮料 所有酒精类饮料都可以引发头痛，特别是红酒。