脑卒中的预防主要要重视以下几点，第一点就是高血压，高血压的患者一定要注意控制血压，坚持服用这个降血压的药，不能停。

第二个，高胆固醇血症的病人要注意控制饮食，低脂饮食，其次就是一些调脂药物的使用，长期坚持。

第三个对糖尿病的病人，这个病人要积极控制血糖，包括饮食控制以及药物控制。

第四个有心脏病的病人，像有房颤的这一类的病人要长期服药，控制心脏的一些危险因素。

第五个，坚持使用抗血小板的药物，防止这个血栓的形成。

脑卒中日常生活行为需要注意以下几点，第一点就是饮食要清淡。

第二点，要适当地增加一些体育锻炼，当然也不要过量。

第三点，克服不良的嗜好，戒烟、限酒、尽量少坐、适当地活动一下子。

第四，防止过度劳累。

第五，老年人要防止过快地改变体位，这样的话，他体位突然变化可能会引发一些脑供血不足的症状。其次就是便秘，保持大便的通畅。

第六，要注意气候的变化。

第七，每天要多饮水，这样的话也可以稀释血液。

第八，看电视、上网不要太久，也就是不能久坐。

第九，保持情绪的平稳，心态比较乐观。

十，就是定期进行体检，发现了问题，及早治疗。