2018中国高血压病指南明确高血脂为高血压病的危险因素，当总胆固醇指标高于5.7mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇指标高于3.3mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇低于1.0mmol/L的时候，就是高血压病的危险因素了。

血脂异常并不立即使血压升高，但是血脂高，时间长了就会容易得高血压病，而且高血压病的危险分层也和血脂有关。

如果明确原发性高血压，控制高血压首先需要改善生活方式，低盐低脂饮食，每天食盐小于6克，适当补钾。戒烟限酒、控制环境污染、保持心情舒畅、适当运动、避免肥胖等。首次发现的高血压可以通过上述方式的改善观察，如果血压达标继续观察，不达标口服降压药治疗。

如果是继发性高血压，需要找到引起血压升高的疾病，治疗这种疾病血压会自然下降。

对于高血压的患者适当泡脚对于控制血压是有一定益处的，因为用热水泡脚会扩张局部的血管，对于改善血液循环也具有一定的益处，能够改善患者的睡眠，对于辅助控制血压具有一定的好处，而且在泡脚水中放一些中药材也能够起到一定的益处。当然泡脚水也不能过烫，因为过烫的水温会导致患者的血压也出现波动，而且泡脚时间不能过长，一般建议每天晚上在睡前泡脚。

高血压的患者同时合并的心跳加快，往往是由于一些疾病在急性发作时所导致的，例如急性心肌梗死和主动脉夹层患者由于疼痛刺激会导致心跳明显增快，血压升高，需要尽快到医院进行急救治疗，明确病因后及时给予相应的处理，往往原发病得到控制后，血压也会逐渐下降，心跳也会恢复到正常的范围。而嗜铬细胞瘤在急性发作时也会出现血压明显升高，心率增快。

高血压的患者是不建议饮酒的。饮酒是高血压病的独立危险因素，饮酒甚至酗酒都会使患者的血压升高。中国18岁以上的有害饮酒率为9.7%。酒精的摄入量减少67%会使收缩压下降3.31mmHg，舒张压下降2.04mmHg。

所以说对于明确患有高血压病的患者是不建议饮酒的，戒酒不但可以减少对心脏的危害，同时有利于降压。

绝大多数的高血压属于缓进型高血压疾病比较缓慢，缺乏特殊的临床表现，有些患者没有任何症状，仅仅在偶然测量血压时发现血压升高，表现为头晕，头痛，疲劳，心悸等表现。缓进性高血压的原因有很多，尤其是遗传因素和环境因素，其中环境因素包括平时不合理的生活方式，比如高钠低钾饮食，长期熬夜劳累，睡眠不足，精神紧张，吸烟肥胖等。

喝完酒以后血压会有所升高，因为喝酒会导致人兴奋，引起交感神经兴奋而导致血压升高，即使由于酒精引起血管扩张引起血压一过性的下降，到了后期也会出现血压升高，所以对于高血压病的患者，能够戒酒就尽量戒酒。如果实在要喝酒也尽量喝一些低度数的酒，酒精的摄入量也需要严格的控制，男性每天控制在25克以内，而女性每天控制在15克以内。

高血压是有可能会导致流鼻血的，如果血压出现了明显的升高，由于压力过大会导致鼻腔的小血管破裂而引起出鼻血，如果患者流鼻血时血压明显的升高，需要及时的给予降压的措施来控制血压，可以选择一些静脉点滴的针剂，比如硝酸甘油，硝普钠，乌拉地尔等降压药来控制血压平稳。血压控制后往往出鼻血的情况也会有逐渐的改善，患者在平时也需要经常的服用降压药来控制血压。

高血压临床上分为原发性高血压和继发性高血压。

所谓原发性高血压目前没有明确的病因，和遗传、环境、性别、年龄、不良的生活方式等有关，治疗方案就是改善生活方式，合理口服降压药治疗。

而继发性高血压就是因为其他疾病引起的血压高，常见的有原发性醛固酮增多症、皮质醇增多、肾动脉狭窄、肾病综合征、嗜铬细胞瘤、多发性大动脉炎等。

2018中国高血压病指南明确指出，成人正常的血压指标是小于120/80mmHg，大于90/60mmHg。

高压120-139mmHg，低压80-89mmHg是血压高值，当血压指标大于等于140/90mmHg的时候，连续三天不同时间测血压均高可以诊断高血压病，大于160/100mmHg是二级高血压，大于180/110mmHg是三级高血压。