影响骨折愈合有多种综合因素，不同的年龄骨折愈合差异很大，新生儿股骨骨折两周后可以达到坚固的愈合，成年人股骨骨折一般需要三个月左右，老年人则更缓慢，需要的时间更长。 健康状况欠佳，特别是患有慢性消耗性疾病，如糖尿病、营养不良、恶性肿瘤以及钙磷代谢紊乱，骨折愈合时间明显的延长。像螺旋形骨折和斜形骨折，骨折断面接触面大，愈合较快，横形骨折断面接触小，愈合较慢。 骨折部位的血液供应是影响骨折愈合的重要因素，骨折的部位不同，骨折端的血液供应状况也不相同，严重的软组织损伤，特别是开放性的损伤，可以直接损伤骨折端附近的肌肉、血管、骨膜，破坏血液供应，影响骨折的愈合。当有血管、肌肉、肌腱等软组织嵌入骨折端之间，可阻碍骨折端的对合及接触，骨折难以愈合，甚至不愈合。开放性骨折局部有感染，可引起化脓性的骨髓炎，出现软组织的坏死及死骨的形成，严重的影响骨折的愈合。 在治疗过程当中反复的多次手法复位影响骨折的愈合，切开复位，软组织和骨膜剥离过多，可影响骨折端的血运，对骨折愈合有影响。当开放性骨折清创时过多的摘除碎骨片，可造成骨质缺损，导致骨折不愈合。进行持续的骨牵引治疗时，牵引力量过重可造成骨折端分离，还有骨折端固定不牢固，过早或不恰当的功能断裂，也可以妨碍骨折部位的固定，而影响骨折的愈合。

骨折以后是可以吃牛肉的，但是一定要在骨折的两周以后再食用，牛肉是属于大热量的肉制品，当发生骨折的早期，骨折端有明显的肿胀、疼痛，这个时候患者受伤以后，胃肠道功能没有完全的恢复，早期吃牛肉可引起肿胀、疼痛症状加重，而且高热量的牛肉不利于胃肠道的吸收，可引起腹胀、腹痛、便秘等情况。 过了两周以后，病人骨折端疼痛症状明显减轻，肿胀消退，这个时候胃肠功能也恢复，可以吃一点牛肉来补充病人的体质，牛肉中含有丰富的蛋白质，它被人体吸收以后可以促进骨折端骨痂的生长，从而促进骨折的愈合。所以骨折的病人在早期的两周尽量不要吃牛肉，两周以后可以多吃点牛肉，促进骨折的愈合。

大腿肌肉拉伤具体多久能好，需要看拉伤的严重程度，如果症状比较轻，一般休息两周左右就可以恢复。如果拉伤比较严重，需要恢复的时间会更久，不过在肌肉拉伤以后如果处理措施得当，可以缩短恢复的时间。 一般肌肉出现拉伤的时候，患处会有疼痛、肿胀症状，如果用手按压，会出现肌肉紧张、发硬，甚至痉挛的症状，因为肌肉拉伤以后会有疼痛症状，所以会出现功能障碍，那么我们要做哪些方面的处理。 首先冰敷，在肌肉拉伤的24小时内可以用毛巾裹着冰袋敷在患处，这样可以有效的缓解拉伤带来的肿胀、疼痛症状。如果肌肉拉伤已经超过24小时，患处出现了肿胀的症状，此时就不可以再冷敷了，可以对换患处进行适当的热敷，同时使用红花油、活络油等药物进行外敷，促进活血化瘀，让肿胀尽快消退。 对于患处，除了冰敷，还可以加压包扎，为了防止肿胀的出现，可使用绷带对患处适当的加压包扎，这样可以防止肌肉收缩，避免受伤的肌肉再次受到损伤。 当肌肉拉伤以后要多休息，减少患处的活动，可以让伤痛尽快好转。要抬高患肢，最好在休息的时候在患肢下垫上枕头、被子，让患肢高度超过心脏，这样能促进血液回流，减轻拉伤部位肿胀症状。如果肌肉损伤程度较重，出现肌纤维大部分或完全的断裂，则需要手术治疗，术后三到四周可逐渐康复。

骨折后是否能够喝酒，与骨折的严重程度及恢复情况有关，当早期骨折以后，是不能够喝酒的，因为骨折本身就会对周围的软组织及血管造成破坏。如果喝酒，一是加快了血液循环，引起肿胀加重，不利于骨折的愈合。再就是酒精对于损伤的血管刺激比较大，容易导致血管损伤加重，而引起血管的闭塞，影响骨折端的血运，不利于骨折的愈合。 酒精能延缓骨痂的形成，从而导致骨折延迟愈合，甚至不愈合的情况，就算骨折端有少量的骨痂生长，这个时候也是不适合饮酒的，因为酒精能够刺激骨痂的吸收，导致骨质硬化和骨折端间隙变宽，所以骨折早期的病人是不能够喝酒的。 当然，如果骨折严重程度很轻，且恢复良好的情况，在恢复晚期可以适量的饮酒，同时要做好功能锻炼，调整好心情，饮食均衡，多吃含钙和蛋白质的食物。

软组织损伤的治疗它又分两种情况，一种是闭合性的软组织损伤，我们首先是给与镇痛，疼痛较轻时无需服用止痛药，疼痛如果剧烈的话，可以口服一些非甾体类消炎镇痛药，局部涂抹消肿、活血化瘀的药物。 第二步是局部冷敷，在伤后早期可进行局部的冷敷，起到止血、消肿、镇痛的作用。可以使用毛巾浸冷水敷在受伤的部位，有条件的可使用冰袋放在伤处。 第三是加压包扎，有效的包扎起到止血、防肿的作用，包扎的时候使用毛巾、棉花或其它布料，覆盖在受损的部位，用绷带或布条进行缠绕包扎，包扎的力量以包扎部位有紧迫感，又不影响远端血运为宜。第四是固定和抬高患肢，如果是损伤部位为四肢软组织，就要注意伤肢的固定，将上肢悬吊于颈部，这样可以防止关节的异常活动而加重损伤。如果受伤为下肢，应注意将其患肢抬高，可在脚下垫一枕头或其它物品，以促进血液回流，达到消肿的目的，加速伤处的愈合。还有早期的休息制动，进行恢复性的适当功能锻炼。开放性的软组织损伤的话，需要进行早期的清创，使用抗菌药物预防感染，还有抗破伤风的对症治疗。

软组织损伤它一般都有外伤史，受伤的程度或轻或重，以患处肿胀、疼痛为主要表现。急性期局部是有瘀血、水肿，剧烈的疼痛，到了晚期可以出现肌肉、肌腱的粘连、缺血性挛缩，关节周围的炎症，部分还可以引起关节僵直、活动障碍，它分为两种形式，像扭伤和挫伤，扭伤它指的是间接暴力，导致肢体和关节周围的筋膜、肌肉、韧带过度扭曲、牵拉，引起的损伤和撕裂，多发生在关节及关节周围的组织。挫伤指直接暴力打击，或者冲撞肢体局部，引起该处的皮下组织、肌肉、肌腱等损伤，以直接损伤部位为主，肩、颈、肘、腕、指、膝等部位，都可以引起这些扭伤、挫伤，其中以腰部的扭挫伤最为常见。

这两种受伤机制是不一样的，跟腱撕裂大部分是过度地牵拉所致，跟腱断裂一般是承受过度的暴力，或者外伤切割导致，跟腱撕裂后病人跟腱的活动力量会明显的减弱，而跟腱断裂的病人，跟腱活动的力量几乎完全丧失，会出现提踵无力，无法完成蹬地、跳跃等动作，出现行走困难并伴有跛行，通常我们检查的时候，可以发现它的跟腱部位出现凹陷，还有小腿挤压试验是阳性的，让患者如果俯卧位躺在床上，挤压小腿肌群的时候，踝关节正常的是可以自屈，受伤的跟腱完全断裂的，是不能进行自屈。

脚背的腱鞘囊肿主要是脚背腱鞘内的囊性病变，是由腱鞘中的结缔组织发生退变所导致的，当囊肿增大以后，会产生压迫症状，导致脚背部产生不适感，它能够影响行走。脚背腱鞘囊肿初次发现的时候，首先是以保守治疗为主，可以进行局部的按摩、热敷，部分腱鞘囊肿它可以消退、消失，如果囊肿进一步迅速长大，影响功能，就需要进行手术切除这个腱鞘囊肿，以及部分相邻的腱鞘组织，术后还需要避免过度的活动相应的关节，促进它的恢复。

首先跟腱是小腿三头肌的肌腹下端移行的腱性结构，它止于跟骨结节，跟腱炎一般情况下是由于慢性的劳损，如反复的体育运动或者工作导致的慢性损伤，它是一种无菌性炎症，这种炎症不能使用抗菌药物，它需要通过应用非甾体类消炎药减轻疼痛，另外它可以通过泡热水脚，这样可以增加跟腱周围的血液循环，炎性因子通过泡热水脚能够被带走，从而减轻疼痛，所以跟腱炎经常用热水泡脚是有一定的道理的。