目前牙刷刷毛多为尼龙丝刷毛，刷毛的硬度由尼龙丝的种类和类型、直径和长度、毛束的多少和植毛孔径的大小、每束刷毛的数目和弹性来决定。与硬毛牙刷相比，软毛牙刷柔韧易弯曲，并能进入牙龈缘以下和牙间隙，清除牙菌斑，达到较好的效果。牙菌斑是龋病和牙周病的病因，但刷毛太软又会影响刷牙的效率，而如果刷牙方式不正确，硬毛牙刷易造成牙龈萎缩、增加楔状缺损的机会，从而导致牙敏感。综合考虑，一般情况下，推荐使用中毛或软毛牙刷刷牙。

健康的牙龈刷牙是不会出血的，刷牙出血最常见的原因是牙龈炎和牙周炎。这类牙周疾病除了表现为刷牙出血外，还有其它的一些表现，比如牙龈变成鲜红或暗红色，牙龈肿大、牙齿松动等等。当处于特殊时期，比如青春期或者是妊娠期，由于体内激素的变化，牙龈炎症会加重，刷牙出血会更明显。牙周病可以通过系统的牙周治疗，和自我口腔卫生维护，病情能得到控制，刷牙出血症状消失。除了牙周病，还有一些少见的全身性疾病也能导致刷牙出血，比如白血病，表现为有明显的出血倾向，牙龈缘常有渗血，且不易止住，需要及时到血液科就诊，并进行相关检查和治疗。

舌背表面布满了舌乳头，使舌表面形成无数凹陷和突起，提供细菌极佳的黏附生长空间，是口腔内细菌最密集处，也是唾液细菌的最主要来源。舌苔是由脱落上皮细胞、血细胞和细菌组成，滞留于舌背的食物残屑、脱落细胞成为细菌降解的底物，并成为口臭的最主要来源。所以舌苔才是口臭的第一位原因。清洁舌苔，可减轻和预防口臭。正因为如此，日常的口腔清洁除了刷牙和使用牙线，还应该包括舌部清洁。刷舌头应轻柔，不能用力过猛，以免损伤舌组织。可以用软毛牙刷刷洗清洁舌面，很多牙刷背面有软垫，是用来刷舌头的，也可以使用刮舌板。

牙石是指沉积在牙面或口腔修复体表面的，已钙化或正在钙化的菌斑，及其他沉积物。简单地说，刷牙只能去除牙面或修复体表面上软的物质，包括牙菌斑、软垢和食物残屑等，而牙石是硬的，所以不能通过刷牙去除。牙石表面粗糙，妨碍了口腔卫生的维护，与牙周病关系密切，牙石一旦形成，只能靠专业的方法去除，比如常用的超声波洗牙。 所以，应该养成良好的口腔卫生习惯，正确刷牙，避免牙石形成。对于一些刷牙不易刷到的牙面，容易形成结石，这就要求我们定期口腔检查，一般为6个月至1年，一旦发现牙石就可以及时去除，维护口腔健康。

根管系统是位于牙齿内部的管道系统，根管内充满牙髓组织，含有牙齿的神经和血管。根管治疗术是治疗牙髓病、根尖周病的目前最有效、最常用的手段。牙齿根管治疗的方法，简单的说，就是在牙齿上钻洞，建立进入根管的通路，然后通过机械清创和化学消毒的方法，清除根管系统内的病原刺激物，包括已经发炎或坏死的牙髓组织、细菌及其产物等，必要时进行根管内封药消毒，然后使用材料将根管系统严密充填，最后进行冠部修复，从而达到控制感染、修复缺损，促进根尖周病变的愈合，或防止根尖周病变发生的目的。通常情况下，根管治疗需多次就诊，根管系统无感染，或感染轻微的患牙也可一次完成治疗。

根管治疗后的牙齿与正常牙齿有所不同。首先，根管治疗后的牙齿失去了来自牙髓的营养；其次，根管治疗前，牙齿一般已经有不同程度的破坏；再根管治疗时，由于治疗需要，医生不得不磨除一些正常的牙体组织，这些都会导致牙齿强度降低，抗力减弱。 所以，根管治疗后的牙齿需要修复，一方面是为了保护剩余的牙体组织，另一方面，也是防止口腔的细菌进入牙齿内部的根管系统，防止再次感染，而且还能恢复牙齿的结构与外形，恢复功能与美观。修复的方式有很多种，戴牙套只是其中一种，其它还有树脂修复、嵌体修复等方式，使用哪种修复方式，要根据患牙的具体情况进行选择。

宝宝的乳牙能不能做根管治疗，要根据具体情况而定。如果乳牙距替换期较近，牙齿松动明显，牙根吸收较多；或者乳牙牙冠破坏严重，已经无法再修复；或者乳牙牙根的炎症已经累及继承恒牙牙胚；又或者乳牙下方有含牙囊肿或滤泡囊肿，这几种情况都不适合做根管治疗，是乳牙根管治疗的禁忌症。而如果患牙不属于上述几种情况，又有牙髓炎症，或牙髓坏死，或根尖周炎症，并且具有保留价值，就可以做根管治疗。其实，宝宝的乳牙是非常重要的，家长一定要重视，好好保护，定期检查，发现问题及时就医。

根管治疗期间是可以刷牙的，通常情况下，根管治疗需就诊多次。医生将药物置入根管后，会用暂封材料将窝洞暂时封闭，以防止复诊期间唾液、微生物和食物残渣进入牙髓腔，并充分发挥药物的作用。暂封材料虽然不如补牙材料粘接牢固，但是正常刷牙一般不会将暂封材料去除。当然，对于牙体破坏面积较大的患牙，难以形成良好的固位，暂封材料相对容易脱落，刷牙时应轻刷。另外，复诊期间，建议不要用患侧咀嚼较硬和较粘的食物，如果暂封材料脱落应尽快就诊。

龋齿也就是通常所说的虫牙、蛀牙，是口腔常见病，也是人类最普遍的疾病之一。自行初步判断龋齿是否伤到神经，最简单的办法就是看牙疼程度了，还没伤到神经的龋齿，一般没有明显症状，或者已经出现冷热酸甜敏感的症状，去除刺激后症状立即消失，这时候及时就医，一般可以直接补牙，治疗一次完成，费用低。 而伤到神经的龋齿，冷热刺激出现明显疼痛，去除刺激疼痛还可以持续一段时间，或者是出现了自发痛，自发痛就是在没有任何外界刺激的情况下，发生的疼痛，患牙就需要做杀神经的治疗了，通常需要复诊多次，费用较高。当然，要准确判断龋齿是否伤到神经，一定要及时到正规医院就诊，由医生判断病情并做相应处理。