目前牙刷刷毛多为尼龙丝刷毛，刷毛的硬度由尼龙丝的种类和类型、直径和长度、毛束的多少和植毛孔径的大小、每束刷毛的数目和弹性来决定。与硬毛牙刷相比，软毛牙刷柔韧易弯曲，并能进入牙龈缘以下和牙间隙，清除牙菌斑，达到较好的效果。牙菌斑是龋病和牙周病的病因，但刷毛太软又会影响刷牙的效率，而如果刷牙方式不正确，硬毛牙刷易造成牙龈萎缩、增加楔状缺损的机会，从而导致牙敏感。综合考虑，一般情况下，推荐使用中毛或软毛牙刷刷牙。

健康的牙龈刷牙是不会出血的，刷牙出血最常见的原因是牙龈炎和牙周炎。这类牙周疾病除了表现为刷牙出血外，还有其它的一些表现，比如牙龈变成鲜红或暗红色，牙龈肿大、牙齿松动等等。当处于特殊时期，比如青春期或者是妊娠期，由于体内激素的变化，牙龈炎症会加重，刷牙出血会更明显。牙周病可以通过系统的牙周治疗，和自我口腔卫生维护，病情能得到控制，刷牙出血症状消失。除了牙周病，还有一些少见的全身性疾病也能导致刷牙出血，比如白血病，表现为有明显的出血倾向，牙龈缘常有渗血，且不易止住，需要及时到血液科就诊，并进行相关检查和治疗。

舌背表面布满了舌乳头，使舌表面形成无数凹陷和突起，提供细菌极佳的黏附生长空间，是口腔内细菌最密集处，也是唾液细菌的最主要来源。舌苔是由脱落上皮细胞、血细胞和细菌组成，滞留于舌背的食物残屑、脱落细胞成为细菌降解的底物，并成为口臭的最主要来源。所以舌苔才是口臭的第一位原因。清洁舌苔，可减轻和预防口臭。正因为如此，日常的口腔清洁除了刷牙和使用牙线，还应该包括舌部清洁。刷舌头应轻柔，不能用力过猛，以免损伤舌组织。可以用软毛牙刷刷洗清洁舌面，很多牙刷背面有软垫，是用来刷舌头的，也可以使用刮舌板。