手腕腱鞘炎简单来说就是手腕长期处于负重状态，或者由感染引起导致手指或手掌疼痛，无法伸直，对日常生活都会有一定的影响。这个病的主要原因，就是长期劳累所致，长期做家务的劳动妇女，和伏案工作打字敲键盘的上班族，是主要的患病人群。 手腕腱鞘炎最好的治疗方式是要根据患者的病情来说的，不同的病情与症状，所使用的治疗方式也是不同的。治疗手腕腱鞘炎的方式，有药物缓解疼痛、外敷中药治疗，可以避免口服药物对器官引起的不良症状。还有就是封闭治疗，可以打封闭针，效果快，费用相对便宜，但封闭针不能保证彻底解决。而且这类药物是激素类，年轻女性要慎用。

肌腱炎不治疗一般是很难自愈的，需要通过治疗才行。肌腱炎治疗的方案比较多，可以选择最合适的治疗方案。引起肌腱炎的原因是由于肌肉纤维过度使用、反复强烈牵拉而引起，是内源性和外源性因素相互作用的结果。 肌腱炎的治疗有在急性期使用冰敷，每数小时冰敷患区20分钟，并且抬高并固定患肢。对于上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定于合适的功能位置，休息也是缓解肌肉紧绷的最好方法。其他位置的肌腱炎，可以用弹力绷带包扎，减轻水肿。然后可以使用非甾体抗炎药物缓解疼痛。当以上方法没有效果时，可以选择手术的方法进行治疗。

肌腱炎是肌腱或肌腱周围组织的一种炎症，肌腱这个部位是一种连结肌肉和骨骼、传导肌肉产生的压力的纤维组织。肌腱具有耐受弯曲、伸展和扭曲的功能。但当过度疲劳、纤维撕裂或其他损伤时，肌腱会发炎。如果关节的不断运动，使损伤进一步发展的话，疼痛会有明显加重。 大多数肌腱炎在大约两周内可以愈合，但慢性肌腱炎可超过6周，通常由于患者未给肌腱充分愈合的时间。关节炎和痛风等疾病均可减缓愈合。 肌腱炎多数病人为中年和老年人，由于肌腱血液供应不良和反复遭受轻微外伤，常导致较大损伤。反复或剧烈外伤、劳损、过劳运动等，为最常见的可能致病原因。

肌腱是连接骨骼与肌肉的强韧的纤维结缔组织，肌腱炎通常是指由于肌肉纤维过度使用、反复强烈牵拉，而引起肌腱胶原纤维退行性病变，除了累及肌腱本身，还可以累及腱鞘。肌腱炎的治疗方式比较多，分为常规治疗、药物治疗、手术治疗以及理疗。 常规治疗就是在急性期应使用冰敷，每数小时冰敷患区20分钟，并且抬高并固定患肢。对于上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏，固定于合适的功能位置，休息是缓解肌肉紧绷的最好方法。 药物治疗可以使用非甾体抗炎药物缓解疼痛，严重的疼痛，可以局部注射类固醇激素，可以控制炎症、减轻疼痛。但是药物需要在医生指导下才能使用。 然后就是手术治疗，部分患者尤其是产生粘连时，若以上治疗方式无效，可考虑手术治疗。 还有就是理疗，洗按摩浴可帮助提高体温，并促进血液循环。若肌腱炎发生在膝盖部位，可用温湿的毛巾热敷。不同的病情，所使用的治疗方式是不一样的，具体治疗方式，需要在医生面诊后才能确定。

肌腱是连接骨骼与肌肉的强韧纤维结缔组织，肌腱炎通常是指由于肌肉纤维过度使用，反复、强烈牵拉，而引起肌腱胶原纤维退行性病变，除了累及肌腱本身，还可以累及腱鞘。 肌腱炎一般来说和错误的训练方式，过大的强度和积累疲劳等因素有密切关系。肌腱炎关节或关节附近有触痛，尤其肩腕或脚后跟等周围或肘外侧。在一些病例上，还会出现麻木或刺痛，伴有疼痛的关节僵硬，限制了受累关节的运动。偶尔会有关节轻微肿胀。还有就是持续疼痛，肌腱从原来的损伤复发后，持续疼痛或很久以后再发。

手麻、脚麻这种现象要非常小心，有时候它是因为不小心磕着、碰着，或者长期保持一个姿势引起的手麻、脚麻，但是有时候它也是某种疾病的前兆。如糖尿病、长期的高血糖导致周围神经病变，甚至引起骨质疏松、关节炎，继而容易出现手脚麻木、知觉不灵敏等。一些血液疾病或血管疾病也会引起手麻、脚麻，当血管受到压迫，出现病变，导致部分肢体出现缺血，从而会引起手麻现象。 其次，颈椎病、肩周炎也会引起手麻，颈椎病主要由于颈椎的骨质增生、椎间盘突出、骨骼老化、韧带松弛，以及慢性损伤引起，颈椎病会引起颈椎部位的血管、神经受到压迫，所表现的症状不一，手麻只是症状之一。还有就是腱鞘炎，腱鞘炎多发于手指、手腕，会导致手指或手腕疼痛、麻木，活动时疼痛会加剧，活动受限。

生活中我们经常会莫名的出现手麻的情况，那么对于这种情况，应该怎样让它快速恢复呢？如果是单纯性的手麻，可以起来多活动活动，然后可以进行手指按摩，首先，可以使用按摩胸部的方法来缓解手麻。用拇指沿膻中穴到四指，沿天池穴、神封穴进行按摩。还有就是利用针灸的方式来缓解手麻。 但是如果经常性的手麻，那么就需要去医院进行检查，因为手麻有时候是很多疾病的前兆，所以及时检查是非常有必要的。平时也可以通过一些方法来预防手麻，如平时可用饮料水或矿泉水瓶来锻炼。将瓶子里面装满水，手掌朝下紧握瓶子，缓慢的将手腕上举或下弯，维持5秒，来回锻炼10次。然后用适度的力度按压劳宫穴，直到有酸胀感为止。还有就是做一下保护颈椎的保健操，经常活动活动颈椎。

造成手麻的原因有很多，治疗手麻时一定要弄清楚病因才能够有效的治疗，造成手麻的原因有： 当糖尿病人末梢循环不好时，它经常会出现手麻的症状。 手麻也是中风的一个表现，如果经常出现眩晕、头痛、肢体麻木等症状，且伴随患有高血压、糖尿病、脑动脉硬化等症时，手部出现麻木，需警惕发生中风的危险。 还有颈椎病人，当颈椎压迫神经时，也会出现手麻的现象。另外，脑血管病病变、肌腱鞘发炎等，都会导致手麻。 所以治疗手麻时，要弄清楚方向再去治疗，这样才会有效果。现代医学治疗手麻的方法有，牵引、热敷、服松弛肌肉药、止痛药、物理治疗等。中医则是利用针灸、按摩、中药，来改善局部血液循环，减轻受压程度。

很多人都有过手麻，引起手麻的原因有很多，除了挤压可导致手麻外，有一些疾病也会导致手麻，可能是一种身体异常的信号。比如上肢神经卡住，一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。二是环（指）、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。 然后引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。由于颈椎病的一系列病理变化，脊神经根可能受压、牵拉和刺激，致使手指麻木、发胀。表现为桡侧或尺侧或五个手指一起麻胀，还有可能伴有握力降低现象。还有就是中风，中风患者常出现头痛、眩晕，肢体麻木、舌头发胀等症状。手指麻胀为其症状之一，但通常还会伴有胳膊或其他部位的麻木。