跟腱炎通常是无菌性炎症，不是常说的细菌感染，一般不需要口服抗生素治疗，一般情况下是踝关节短时间内反复多次运动，局部外伤、拉伤、挫伤、骨折都可以引起跟腱损伤，跟腱损伤后需要三周（左右）才能愈合，如果在肌腱愈合期间正常活动，没有限制活动，后期会导致肌腱炎无法治愈。可以局部使用一些热敷或者理疗。口服一些消炎类药物，晚上可以把患肢抬高，尽量减少踝关节活动，如果口服以及外用药物无效，可以局部使用封闭治疗。

跟腱炎是可以用热水泡脚的。出现跟腱炎的情况，一般都是由于长期的磨损，长期的跑步、跳远等剧烈的运动，导致部分纤维出现撕裂、充血，纤维变性，跟腱炎是一种无菌炎症性疾病。出现跟腱炎的情况后，可以在医生的指导下，配合着口服一些消炎类药物来治疗，比如塞来昔布，来帮助治疗，也可以局部热敷或者是用热水泡脚，以及用一些理疗、针灸治疗来帮助缓解，日常生活中注意局部的保暖，不要做剧烈的运动，避免长时间久坐或者是久站。

跟腱炎的典型症状为：足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一区域，痛感通常会在清晨，或者剧烈运动后的休息期间发作。肌腱两段受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛。当病变恶化，肌腱会肿大，在病变区域出现结节。 急性期表现为走路、跑步等运动时，跟腱处疼痛、肿胀，皮肤发红、发烫。慢性期表现为跟腱疼痛或者僵硬，多发于清晨。走路，尤其是爬山及上楼，会感觉跟腱疼痛。慢性跟腱炎多长期而且持续存在。

跟腱炎的主要的症状有疼痛、酸痛、压痛等，绝大多数的跟腱炎患者，如果没有特殊的治疗，基本无法自愈。在疼痛的时候，患者可以选择一些消炎类药物进行止痛治疗，当然，跟腱炎患者也可以进行一些康复训练，比如脚背伸训练，拉长跟腱和腓肠肌，促进跟腱止点修复。其它治疗的方法，包括高能震波、特殊定制的鞋子等帮助恢复。以上康复训练方法，对病史较短的患者疗效会比较好。但是如果病史超过半年的患者，以上方法较难治愈，需要进行进行手术干预，术后多数患者疗效会比较好。

跟腱炎可以在医生的指导下口服非甾体类药物，如布洛芬缓释胶囊，穿后跟稍微高一点的鞋子，进行局部封闭治疗，用盐酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液等，一般2次。 跟腱炎就是由于外伤或者劳累，长时间的行走、跑跳，导致的跟腱的无菌性炎症， 注意休息，尤其要注意避免过度的跑跳，可以热敷，局部涂抹一些外用止痛药物，还可以用一些超声波进行理疗。

跟腱炎属于跟腱止点或腱周的无菌性炎症，早期患者可出现局部疼痛，一般无需口服抗生素，因为本病是无菌性炎症引发，可以在医生的指导下，口服一些非甾体类抗炎药，如布洛芬、塞来昔布，减轻局部的炎性反应，以及患者水肿、疼痛症状。如果口服药物无效，可选择局部贴敷具有消炎止痛的药物，贴在足跟后方，用以减轻局部炎性反应，缓解局部疼痛感。

滑膜炎的发病原因主要包括受伤导致的关节内损伤、慢性劳损、骨质增生继发感染等，是一种无菌性炎症，滑膜炎经治疗后可以消除不适症状，但是无法完全治愈。滑膜炎患者由于膝关节内已有损伤或炎症病灶，所以往往因为膝关节活动量大，或用力不当导致滑膜炎复发。所以，滑膜炎患者应该要避免外伤，避免劳力活动，情况比较轻的，可以适当运动，情况较重的应该多卧床休息。

滑膜炎的主要症状是疼痛和肿胀，目前治疗滑膜炎的药物以激素、非甾体类抗炎镇痛药为主，主要分为口服与外用两大类。其中，口服药物、激素类药物一般不建议患者自行使用，因为这一类的药物具有较大的副作用，而且不可以随时停止，会引起停药反应，一定要在医生的指导下才能使用，并且是建议疼痛很剧烈，而且是在非甾体抗炎药物止痛效果不明显的情况下，才使用。非甾体类抗炎镇痛药物是目前治疗滑膜炎的主要药物，其中，它分为两大类，有一种是口服，也有外用的，口服类药物包括，像布洛芬这一类的药物，而外用药物均是消炎药，对滑膜劳损或创伤无治疗作用，口服药物同样也是一个消炎药，对滑膜劳损或创伤无治疗作用。但是它可以起到一个缓解疼痛的效果。

滑膜炎的发病原因主要包括受伤导致的关节内损伤、慢性劳损、骨质增生继发感染等，滑膜炎是一种可在全身各个关节发生的疾病，指滑膜受到刺激产生炎症后，分泌和吸收液体失调，形成积液的一种关节病变。发生在膝关节时，患者会感觉膝关节疼痛，或伴有轻度肿胀，走路时会产生咯吱咯吱的弹响，上下楼梯或用力下蹲时，膝关节不适的感觉会加重。