子宫下垂根据轻重程度的不同，表现也是不一样的。轻度的子宫下垂一般没有明显症状。中度的子宫下垂会出现下腹胀痛，腰底酸痛，下坠感增强，在来月经的时候会加重痛经。重度的子宫下垂会出现尿失禁，走路咳嗽跳绳时会不自觉的尿裤子，甚至严重的时候，子宫会掉出阴道口，感觉外阴有明显的异物，自己用手就可以摸到，导致走路不便，一般需要手术治疗。

胸下垂松软，可以前往整形医院进行外科整形干预。当女性在哺乳期后，大多会出现胸部下垂的问题，且通常没有合适的治疗方法进行干预治疗。建议患者改善自身心态，接受当前身体形态。若患者对自身乳房部位的外观程度要求较高，可以选择正规的整形医院进行外科整形手术治疗，从而恢复患者乳房的紧致饱满。在日常生活中，患者也可以食用韩有丰胸功效的食物起到辅助干预的目的。

哺乳期后乳房下垂没弹性，一般不能自行恢复。患者在哺乳期结束后出现乳房下垂没弹性的问题，属于正常的生理现象，与过度紧张或焦虑有关。虽然此现象无法自行恢复，但患者可在日常生活中通过使用有丰胸功效的食物，或佩戴支撑型的胸罩，改善患者乳房下垂的问题。若患者对自身乳房形象要求较高，也可在医生的指导建议下选择手术整形的方式，对乳房部位进行相应的调整。

子宫下垂在临床上分成三度的，如果确定是重度下垂，只能够选择手术治疗。如果是轻度下垂可以做保守治疗，可以做盆底肌的康复，特别是在产后有可能恢复正常。自己在家也要做凯格尔训练或者配合一些器械进行训练，要配合补中益气丸进行调节。大多数的子宫下垂出现在更年期，跟雌激素水平下降有关，一般更年期选择做子宫切除再修复阴道的前后壁效果还是比较好的。

子宫下垂仅仅是子宫位置的改变，本身功能并不受影响，所以是不影响怀孕的，轻中度子宫下垂怀孕以后，对患者影响不严重，但是比较重的下垂在怀孕后，随着胎儿逐步长大，子宫增大增重，加重对盆底组织的压力，会导致子宫脱垂的程度加重，孕妇将会有明显的下腹坠胀不适，严重的会影响活动，流产、早产率也增加。但即使下垂再严重，也要在分娩完成以后，再通过手术或者其它方法将下垂的器官复位，使其恢复到原来的正常解剖位置。还是建议严重子宫脱垂的女性，最好在孕前提前治疗子宫脱垂，以免妊娠对已有的子宫脱垂造成影响。

胸部下垂松弛可以通过胸部按摩法进行改善。胸部按摩法是先把手掌放在左耳下方，然后顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩，右边也重复同样的按摩手法，长期坚持是有一定效果的。同时在饮食上也要多吃富含蛋白质的食物，对缓解胸部下垂松弛是有一定的帮助作用；还要选择合适的内衣。如果下垂比较严重，可以通过相关可靠的医院进行适当的治疗。

产后受哺乳的影响，女性乳房悬韧带松弛，妇女的胸部会下垂。想要改善产后乳房松弛的问题，首先在哺乳的过程中要掌握正确的喂奶姿势，应该在喂奶的过程中两侧乳房交替喂奶，每次不要超过20分钟，最好不要让宝宝过度的牵拉乳头或者含着乳头入睡。另外在平时要注意乳房按摩，选择合适的胸罩，也可以进行做扩胸运动，增强胸部肌肉的锻炼，健胸操等训练。在饮食方面多吃一些富含维生素优质的食物，比如说瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类，这些都有利于保持乳房的健美，改善产后乳房松弛的问题。

考虑是因为哺乳期结束以后，乳房急剧退缩引起的。通过几个方式可以改善：1、产后不要刻意的为了保持体型进行不适当的节食，偏食、挑食等等，因为这些行为会导致营养不良，营养不良，乳房的表现就是干瘪、下垂。2、产后的一些精神状态不好，产后抑郁或者产后比较焦虑，失眠等等这些情况。提示产后卵巢功能衰退的表现，也会引起乳房的干瘪，必要的时候需要一些激素进行干预。3、平常对乳房的进行轻柔的按摩，改善血液循环，他也会改善乳房的外观。4.适当的体育锻炼特别是胸大肌的锻炼会缓解胸部下垂的症状。

子宫下垂可以对盆底肌肉进行锻炼来改善，比如做收缩肛门的运动，用力收缩肛门，保持3秒以上，然后放松，每次10到15分钟，每天2到3次。还可以放置子宫托，将子宫维持在阴道内而不脱出，对于症状严重的可以行手术治疗。建议子宫下垂的女性不要超负荷的运动，保持大便的通畅。积极治疗慢性咳嗽等疾病，通过减少腹腔的压力，可以减缓子宫脱垂的程度。

子宫下垂会有不舒服的感觉，多数人会伴随腰痛以及腰底部的坠胀感，临床上会出现，子宫从正常的位置下降至宫颈外口，甚至接近或者超过阴道口，严重的会明显突出阴道外。

多数是由于妊娠次数过多，或者是长期的便秘，慢性咳嗽，过度用力，以及先天发育异常，卵巢功能的下降等原因造成的。出现子宫脱垂，临床上治疗方案主要是采取手术进行局部的修补，能够恢复生理功能，让子宫恢复到子宫原来的位置。