腰肌劳损和腰间盘突出，在临床上是两个完全不同的疾病，但是它们之间有一些联系，有一些单纯的腰肌劳损，也就是原发性的腰肌劳损，这样的患者治疗起来相对来讲简单一些，也就容易一些，通常临床症状也没有那么严重。

那么还有一些是继发性的这种腰肌劳损，也就是说本身腰椎有一些疾病，这些疾病带来了腰肌劳损，比如说脊柱侧弯、腰椎间盘突出、椎管狭窄或者腰椎有骨折等等这些疾病。

具体来讲的话，腰肌劳损和腰椎间盘突出到底哪个严重呢？应该说这两个疾病不分哪个严重，哪个不严重，它们都需要进行系统治疗。如果出现了这两个情况，我们都及时要到医院就诊。