伤寒感冒这个在中医学指的也就是风寒感冒，会表现出恶寒重、发热轻，会有鼻塞、流鼻涕、口中不口渴、舌苔薄白、脉浮或浮紧。主要是由于人体的抵抗力下降，感受了风寒在体内，在这个时候就不合适冲凉。如果说是需要洗澡的话，最好是要使用热水来洗澡，并且洗澡之后要及时的拭干身上的水液，保证身体比较干燥。防寒保暖，这样的话，才可以有效的预防感冒加重。