血气不足在中医学指的也就是气血两虚，气虚又同时伴有血虚所表现出来的证候。在临床上，我们就可以看到患者容易出现神疲乏力、自汗、少气懒言、头晕目眩、面色淡白或者是萎黄，伴有心悸、失眠等等症状。

这个时候我们就应该在日常生活中进行调理，多吃一些健脾胃、补气、养血的食物，或者是药物。我们可以使用黄芪、党参、当归、枸杞来炖鸽子汤。这其中，黄芪、党参可以补气健脾，当归、枸杞可以滋阴补血，鸽子肉营养丰富，又容易吸收和消化，同时也可以益气养血，经常食用可以有效的改善血气不足的状态。

（药物的使用需要在医生的指导下进行）