血气不足，在中医学指的就是人体的气血两虚，气虚同时又伴有血虚。在临床上面，我们就可以看到患者容易出现神疲乏力、少气懒言、多梦自汗、头晕目眩、面色淡白或者是萎黄。伴有心悸失眠、健忘，头发面色不光泽，口唇、指甲淡白，饮食无味、食量减少、形体消瘦。甚至还会出现手足麻木、肌肤不仁的现象。这个时候，就需要积极的进行调理。在日常生活中，多吃一些具有补气养血的食物，或者是药物来调理。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）