血气不足这个在中医学指的就是气血两虚，气虚同时又伴有血虚，表现出来的证候。在临床上面就可以看到患者，容易出现神疲乏力、少气懒言、多梦自汗、头晕目眩、面色淡白或者是萎黄、心悸失眠、健忘、头发面色不光泽、口唇指甲淡白、饮食无味、饮食量减少、身体消瘦这些症状。我们就应该要多吃一些益气健脾，补气养血的食物或者是药物，来进行调理。可以选择使用黄芪、党参、当归、枸杞来炖鸽子汤，这样的话就可以有效的改善身体的气血不足。

（具体药物使用应在医生指导下进行）