寒性体质这个也就是我们所说的阳虚体质，主要是由于阳气不足，就会表现出畏寒怕冷，四肢冰凉等等虚寒的表现。可以看到肌肉比较松软，不结实，比较怕冷，手足不温，喜欢吃热的饮食，精神不振，舌质比较淡胖，比较嫩，脉搏比较沉实，这个时候就需要进行调理，应该要多运动，运动则会升阳气，刺激人体，改善血液循环，调整寒性体质，也可以多吃一些温热性的食物，比如羊肉、狗肉等等。

虚火在中医学认为主要是由于身体的肝肾阴虚所导致的，这个时候就需要服用一些具有滋阴补肾的药物来进行调理，可以选择使用六味地黄丸，六味地黄丸主要是用于滋阴补肾，用于肾阴亏损所引起来的头晕、耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗、遗精、消渴等症状，一般服用一段时间的六味地黄丸以后，就能够有效地改善虚火的症状。 （药物请在临床医生指导下，根据具体情况应用）

血气不足，在中医学指的就是气血两虚，身体既有气虚同时又伴有血虚，表现出来的症候。在临床上面，我们就可以看到患者容易出现神疲乏力、少气懒言、多梦自汗、头晕目眩、面色淡白或者是萎黄。伴有心悸、失眠、健忘、头发、面色不光泽，口唇、指甲淡白，饮食无味，食量减少，形体消瘦，甚至还会出现手足麻木、肌肤不仁的症状。 这个时候，我们就需要选择一些补气养血的中药，来进行调理，可以使用黄芪、党参、当归、枸杞来炖鸽子。其中黄芪、党参可以益气健脾，当归、枸杞可以滋阴补血，鸽子肉营养丰富，容易消化和吸收，同时也具有益气、养血的作用。经常服用的话，就可以很好的改善血气不足的状态。 （药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）

血气不足在中医学指的就是身体的气血两虚，气虚又同时伴有血虚表现出来的证候。在临床上，我们就可以看到患者容易出现神疲乏力、少气懒言、自汗、头晕目眩、面色淡白或者是萎黄，还会出现心悸、失眠的症状。 这个时候就需要进行补气健脾、养血治疗，我们可以选择使用黄芪、党参、当归、枸杞来炖鸽子汤。其中，黄芪、党参可以益气健脾，当归、枸杞可以滋阴补血，鸽子肉营养丰富，还可以益气养血、温阳补肾，经常食用可以有效的改善血气不足的状态。 （药物的使用需要在医生的指导下进行）