伤寒感冒这个在中医学指的也就是伤风感冒、风寒感冒，指的就是人体抵抗力下降的时候，身体感受了风寒，风寒侵入人体不能够及时地发散出去，就会出现一系列的症状。比如鼻塞、流鼻涕、清鼻涕、打喷嚏、四肢酸痛或者是伴有头痛、发热等等现象。那么这个时候，需要适当的服用一些温热性的食物，或者是药物来驱除身体的寒气。伤寒感冒的时候是可以洗澡的，但是洗澡水一定是需要热水，如果说是凉水的话会加重感冒。如果说是热水的话，有助于毛孔扩张，及时地排出体内的寒气，也有助于感冒的恢复。