痛风患者出现手肿，考虑处于急性发作期，可在医生指导下选择非甾体抗炎药物，或糖皮质激素类药物治疗。进入缓解期后，在饮食上一定要限制高嘌呤类食物摄入，如海产品、动物内脏以及一些肉类等，多吃些新鲜蔬菜以水果，多饮水，保证尿量2000-3000ml，以促进尿酸的排出，对于体重超重患者，需积极运动控制体重。痛风患者应坚持使用降尿酸药物治疗，并定期检查血尿酸的水平，只有长期将血尿酸水平长期控制在理想范围内，才能减少痛风的发作。

因为牛、羊肉含有的嘌呤成分较高，所以痛风的患者应尽量避免。痛风患者饮食控制应非常严格，一般避免进食高嘌呤的饮食，比如动物内脏、蟹、沙丁鱼嘌呤高的食物，含中等嘌呤量的食物包括鱼、虾类、肉类、豌豆、菠菜，而水果、蔬菜、蛋、奶类含的嘌呤量相对较少，所以对痛风的患者尽量避免含嘌呤较高的牛羊肉，对病情是有好处的。同时还应积极控制饮酒，预防急性发作，可以进行适当的碱化尿液，以促进尿液的排泄。

要减少或避免痛风的发作，需控制血尿酸水平，调整生活方式和饮食习惯，不吃嘌呤含量高的食物，例如大多数海鲜、动物的内脏、火锅、肉汤。食用油是油脂类，不含嘌呤或有很低量的嘌呤，如果痛风患者不合并高脂血症、高血压等，一般食用油都可使用，植物油中嘌呤的含量不仅比动物油的更少，且含有大量不饱和脂肪酸，可加速胆固醇分解和排泄，痛风患者吃植物油是比较好的，如豆油、玉米油和花生油，但偏食植物油也有一定的害处，所以痛风患者饮食最好以植物油为主，同时适当搭配少量动物油，鱼油是最佳的选择。

区分跟腱炎和痛风，要从症状和实验室检查上看。首先跟腱炎是因跟腱产生无菌性炎症，大多数是由于各种急慢性损伤引发的；但痛风病是因血尿酸的代谢异常，导致淤积而引起的。跟腱炎只能发生在跟腱部位；而痛风病可在全身发病，因此全身都可有症状。另外，跟腱炎采血化验检查不会有异常表现；但患有痛风病血尿酸检查，会有明显阳性表现。

痛风要进行血尿酸的检查作诊断，因为痛风的发作是因尿酸过高引起，大多痛风患者都会出现尿酸增高情况。另外，还做血沉和C-反应蛋白等炎性指标的检查，痛风的急性发作期，可能会出现炎性指标的升高，可根据炎性指标的高低，判断疾病活动度，评价药物的治疗效果。需注意的是，有的患者在痛风急性发作期，检查尿酸可能正常，主要因为在痛风的急性发作期，血尿酸沉积在痛风发作部位而没有在血液中，如果有痛风的相应症状，但尿酸检查正常，并不能否定痛风诊断，可进一步检查关节肌骨超声，及疼痛部位的关节磁共振以明确诊断。

喝完酒后手疼，可能是急性痛风性关节炎发作，尤其出现了短期内手指关节的红、肿、热、痛，活动受限，并且起病急骤，就有可能是因痛风性关节炎而出现的。另外，痛风者多有家族遗传病史，还可能存在持续的高尿酸血症，因此，在一些诱发因素影响下，如大量喝酒或关节局部受损伤、过度吃了高嘌呤的食物、过度疲劳，就有可能导致急性关节炎发作。

痛风患者是可以喝高钙奶粉的，因高钙奶粉含有非常丰富的钙质，对痛风患者有很好的帮助，因此日常生活中我们每天早上可喝一杯高钙奶粉，多喝些温开水。为了使痛风患者尽快恢复，日常生活中，不要吃酸性食物，也不要吃辛辣、刺激、寒凉、油腻的食物，不吸烟，不饮酒。痛风患者建议中西结合治疗，还可以去看中医，结合具体临床表现，服用中药或中成药调理，如阴虚服六味地黄丸、归芍地黄丸、左归丸等。（在医生指导下用药）

痛风性关节炎最先发作的位置一般在双足第一跖趾的关节，俗称大脚趾，另外脚踝、脚面也是痛风关节炎常发作的部位，具体哪个位置先发因人而异，如患者足部或其它位置有骨质增生或既往有骨折、外伤等，在那些部位就可能是最先发作部位。痛风是长期血尿酸增高引起的代谢综合征，常见临床表现包括有反复发作的痛风性关节炎与痛风性肾病。

痛风性关节炎一般在关节部位，很少出现小腿疼痛。痛风是主要在骨骼关节等部位发生的疼痛，但当病症严重时，是可能会引起小腿等部位的疼痛感的，痛风如果持续的加重，不仅会让小腿开始疼痛，而且可能会引起骨骼变形。确诊为痛风性关节的患者，关节疼痛的急性期需加用抗炎止痛药物，常用非甾体止痛药物或者秋水仙碱，在服用这些药物过程中，要定期监测血尿酸水平的变化，将血尿酸控制在正常范围内，才能减少痛风性关节炎的发作。（在医生指导下用药）

痛风患者皮肤发痒不好判断病情是好转或是严重。一般急性关节炎发作时，局部受累及的关节迅速出现明显红肿、热痛及活动受限，通常经过数天左右，症状可自行缓解，红肿和疼痛的表现会逐渐减轻，因此，这些才是判断患者病情的好转或是严重的观察指标。发痒是一种较常见的表现，但不能通过这种症状判断病情的严重程度，另外还需完善相关检查进行明确，患者要避免过度紧张与焦虑，更需坚持正规的治疗和随诊。