当我们肚子疼的时候,老百姓经常会用揉肚的方法来缓解,那么揉肚子到底是顺时针还是逆时针,具体哪个方向揉并不是一概而论的。
我们知道经常揉肚子可以使胃肠道等脏器的分泌功能活跃,加强对食物的消化吸收和排泄,并且改善我们小肠结肠的蠕动功能,还可以使前列腺素的分泌增加,防止胃酸过量分泌,也可以增加腹肌和肠道平滑肌的血流量,起到促进排便等作用。
那么在养生节目或者门诊就诊医生时,经常会告诉患者要揉肚子,比如说顺时针揉肚子可以促进胃肠道的蠕动,改善患者腹胀、反酸、嗳气、肠粘连、便秘等症状。而逆时针揉肚子可能会延缓胃肠道的排空,对腹泻、腹痛有一个辅助治疗的作用。
因此我们不能一概而论,具体是用顺时针揉还是逆时针揉肚子有帮助,我们要分析我们的情况,如果您是因为大便干、便秘,或者因为经常出现腹胀,我们可以建议您用顺时针的方法揉肚子。
但如果您这时候肚子疼是由于腹泻引起来的,那么我们可以建议您用逆时针的方法揉肚子。当然提醒您,如果腹泻引起来的肚子疼,还需要到医院就诊,针对腹泻进行治疗,否则单靠揉肚子可能并不能真正的帮您缓解疾病的痛苦。