老年人便秘吃益生菌有用吗
2020-06-18
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肠道菌群是随着每个人出生,即随食物、空气、水进入肠道安营扎寨的,它们不断生长,而形成稳定的菌群团队,这群“外来户”伴随每个人的一生。

肠道菌群分为三类,分别为有益菌、中性菌、有害菌,它们与身体健康有密切的关系。身体绝大多数是有益菌,它们的主要作用是帮助食物消化,抵挡有害菌对身体造成的危害,还有条件免疫、抗衰老、抗肿瘤的作用。

当有害菌数量日益增加的时候,会导致疾病,还使肠道内黏膜变粗糙,影响肠道蠕动,导致便秘,所以调节肠道菌群的平衡,是防止老年人便秘科学有效的方法。

每天适当补充益生菌,可以帮助有益菌始终保持较高的水平,从而抑制有害菌的生长,所以老年人便秘吃益生菌肯定是有用的。

提醒您在补充益生菌的时候,应该少吃高脂肪、低纤维等不利于益生菌生长的食物,要多吃一些蔬菜、水果、粗粮等有利于益生菌生长的食物。

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宝宝消化不良吃益生菌有用吗

首先我们要知道宝宝消化不良有哪些表现,一般表现为餐后饱胀不适,早饱、上腹痛、上腹烧灼感,如果你的孩子有这些症状,那你要考虑到是有消化不良的可能,经过适当的医疗评估,如果患儿的症状不能归于其他疾病的表现的话,就要考虑这个问题。

消化不良主要表现为病理生理机制的话,是一个胃肠动力和感觉异常,具体原因现在仍然不明,目前认为有一部分大龄儿童,可能与幽门螺杆菌感染有关。

因此它的治疗方面和药物是多种多样的,治疗上无特别有效的方法,主要是仍然遵循综合治疗和个体化治疗的原则,他治疗的目的就是迅速缓解症状,提高患者生活质量,去除诱因,恢复正常的生理功能和预后,预防它的复发。

益生菌它是作为一个可以调节肠道有益菌,和无益菌平衡的一个活性微生物,它可以平衡肠道的PH值,促进肠内菌群的平衡,又可以抑制条件致病菌的过度生长,阻碍外来致病菌的入侵,起到调节免疫的作用。

关于消化不良,中国消化不良诊治指南中,它也指出,微生态制剂也就是益生菌,可作为治疗消化不良的辅助用药,它可以改善进餐相关的腹胀、食欲不振的症状,如果宝宝有消化不良的症状时,可以服用益生菌调节肠道菌群,维持肠道内平衡的稳定,促进患儿的健康。

欧阳红娟
副主任医师
2021-05-11
32.16万

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