临床当中不少的妈妈在生产完以后都会出现便秘的现象，这是因为产后的妈妈身体一直处于一种非常虚弱的状态，子宫还没有完全收缩，胃肠蠕动减缓，妈妈不能通过腹部很好的用力来排便，造成大便在肠道内停留过久，水分被机体吸收，形成干燥的大便，使排便困难。还有的妈妈在产后因为身体虚弱，常常是躺在床上或者坐着，很少下床走动，导致了活动量的减少，胃肠蠕动也随之减慢。另外，不少妈妈因为在产后身体非常虚弱，很担心会影响到哺乳，就进食大量的补品，造成了饮食结构的不合理。不少的补品都是缺乏膳食纤维的，不利于胃肠道的蠕动，从而出现了便秘的情况。只要解决了上述的一些情况，在产后的便秘的问题，也基本上可以得到改善。