在孕期不少孕妇会觉得自己有便秘的情况，这是很正常的，因为在怀孕的时候，体内分泌的孕激素会刺激到胃肠道，造成胃肠道蠕动减慢，而子宫的逐渐增大，会压迫到胃肠道和膀胱，就会导致排便的困难，出现便秘。还有的孕妇在孕期因为排便的姿势不方便。 就刻意地减少排便的次数，造成粪便在体内过久，造成水分被吸收，从而引起大便干燥，排便困难。不少的孕妇在孕期，由于胎儿的发育需要，大量地进食高蛋白、高纤维、高热量的食物，而忽略了蔬菜水果的摄入，导致膳食纤维的摄入不足，影响了排便。还有的孕妇由于担心胎儿的安危，总是害怕自己出什么意外，经常不爱运动，总是坐着或者躺着，本身的活动量大大减少，到时候胃肠道蠕动更加减慢，从而出现排便困难。