几天不拉算便秘？正常成年人每天排便一到两次，如果是连续三天以上没有排便，那么就是便秘。这样的情况通常跟饮食习惯有关，比如蔬菜水果吃得少，纤维素摄入不足，也跟运动不够、肠道蠕动减慢有关系。如果有肠道方面的肿瘤，对肠道造成阻塞也会引起这样的症状，就需要去正规医院就诊进一步检查治疗，要根据情况选择适当的方法治疗，比如饮食调理，配合药物改善肠道功能，比如做结肠镜检查，必要时还需要手术治疗。