发痧通常与身体虚弱、脾胃不和、消化不良，或长期暴露于高温引起体温调节机制紊乱有关，与肠胃不好也有一定的关系。经常发痧的患者会出现突发性全身乏力、四肢懒散，以及全身或局部关节酸痛、恶心等症状。

患者应首先离开高温环境，尽量在凉爽的环境中，发热期间应注意饮用水量，可饮用淡盐水补充电解质，以促进新陈代谢。为了防止皮肤损伤，刮痧前可涂抹刮痧油以减少摩擦阻力，刮痧后可用刮痧板轻轻刮拭，发痧部位会尽快好转。

通常来说，胃不好的人尽量不要吃米线，因为米线制作过程中加入了一定量的添加剂，有可能造成胃黏膜损伤，而且米线中支链淀粉含量比较高，进入胃内比较难消化。米线中含有的凝胶物质，对胃肠不好的人也会产生一定的影响，可能导致出现胃胀、肠蠕动慢等症状。建议肠胃不好的患者多吃一些容易消化的、软质的并且具有养胃作用的食物。

母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食要注意，尽量避免吃过于油腻以及辛辣刺激的食物，就可以减轻宝宝胃肠胀气的症状，宝宝胃肠胀气，主要就是由于消化不良导致的，消化不良的时候，食物在宝宝的肠道内发酵，产生气体增多，这样宝宝就会出现腹部胀气的现象。如果出现了这种现象，可以尽量的给宝宝吃一些益生菌，调节肠胃功能，比如双歧杆菌或者酪酸梭菌。

慢性非萎缩性胃炎不是特别严重，它属于是慢性胃炎的一种，往往都是由于幽门螺旋菌感染，以及胆汁反流或者长期饮酒所引起，患者往往在胃镜检查时，胃粘膜会出现糜烂，水肿或充血的表现，而患者往往会出现胃痛胃胀以及胃部反酸的症状，如果出现了症状可以在医生的指导下进行针对治疗，患者一定要注意饮食卫生同时避免辛辣刺激以及油腻生冷的食物。

幽门螺旋杆菌是导致慢性胃炎以及胃溃疡的主要致病因素，它特别脆弱。在高温的状态下，幽门螺旋杆菌很快会发生变化而消亡，幽门螺旋杆菌在五十多度高温的情况下，生存时间不到三个小时，六十度时不到一个半小时。在七十度的情况下，最多只能存活半小时，在一百度以上，如果沸腾的情况下，不到一分钟，幽门螺旋杆菌就基本上消亡，但是有极个别的幽门螺旋杆菌需要一百二十度以上的温度才能够彻底死亡。

我们在对餐具进行消毒时，可以将餐具放入煮沸的水中，五到十分钟左右就能够消灭门螺旋杆菌，就能有效的预防消化道方面的疾病。

一般情况下，只要按时服药，三天左右就能见效，但由于患者个人体质和病情严重程度不同，所以恢复的快慢也有所不同。如果是轻症的肠胃炎，可能1~2天有明显的效果，如果比较严重的话，可能吃药三五天都不能见效，甚至要静脉点滴治疗。肠胃炎一般是由于饮食不当引起的，患者在治疗期间以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激的食物。

如果是单纯的萎缩性胃炎，严格按照医嘱足量、足疗程使用药物，就可能治愈。但如果萎缩性胃炎伴有其他的症状出现时，一般情况下不可治愈，但是经过积极治疗以后可以缓解不适症状。

如果确诊了萎缩性胃炎，一定要在医生的指导下进行积极的治疗，定期检查，防止胃炎进一步发展。在日常生活中要注意规律饮食、多休息，避免过度劳累。

对于急性胃肠炎来说，如果在病情发作时是需要禁食的，不需要吃任何的食物，以防加重病情，可以通过输液的方式给身体提供营养。当患者的病情稳定后，可以多吃一些比较容易消化的食物，也就是流食半流食，比如说山药粥，小米粥，鱼肉粥，瘦肉粥以及馒头花卷等。

而且还要多吃一些新鲜的蔬菜，要吃清炖的，不建议吃油炸油煎食品，以防加重病情。同时还要多喝水，可以适当的喝一些淡盐水，同时要保持心情舒畅，注意保暖，别着凉。

急性肠胃炎不具有传染性所以是不会传染的，它是胃肠道急性感染性病变，是胃肠道黏膜的一种急性炎症。往往都是与饮食以及卫生习惯有关，比如说暴饮暴食或者吃了不洁净的食物以及生冷刺激的食物，都有可能会引起急性肠胃炎，患者往往会出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐以及食欲下降等症状，但是这种疾病是不会传染的。

通常来说，急性肠胃炎患者在发病期间不建议吃鸡蛋。急性肠胃炎发病期间胃肠道黏膜会存在不同程度的损伤情况，胃肠道的消化能力会有所减弱，而鸡蛋这种食物属于一种高蛋白的食物，容易在人体胃肠道内长时间存留，会增加胃肠道的消化负担，会影响肠胃炎病情的恢复。

建议患者在发病期间清淡饮食，少食多餐，可以适当的喝一些米粥，吃一些新鲜的蔬菜以及质地较软的面食。