低血压症状
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我们接下来给大家介绍一下低血压有些什么症状,其实低血压它是分了生理性的低血压和病理性的低血压。 它一般来讲,生理性的低血压是没有症状的,而病理性的低血压有可能有六大类的症状: 第一是疲乏无力,尤其是在早上,患者可能会感到精神萎靡不振,四肢酸软无力,经过午睡或者休息之后可以好转,但是到了下午或者傍晚的时候又感到疲乏无力; 第二大类症状是头痛头晕,在低血压病的这种患者中间,头痛是惟一的主诉,它的头痛往往在紧张的用脑之后或者体力活动之后比较明显,头痛的性质和程度一般不尽相同,多表现为以他的颞顶区或者是枕下区隐痛,也可以出现剧烈的搏动性疼痛或者麻木性疼痛,头晕轻重不一,轻的两眼发黑,眩晕;重的可以出现失神,甚至晕厥倒地,常常在突然体位改变,或者是由蹲位到立位这样子最容易发生晕; 第三大类症状是心前区隐痛或者不舒服:低血压的病人往往在心前区容易出现这样的隐痛或者不舒服的症状; 第四大类症状就是神经功能障碍,可以表现为精神不振,记忆力减退,睡眠障碍或者失眠,严重的还出现一些自主神经功能失调的表现,有的皮肤苍白、轻度的发绀,或者浑身忽冷忽热,有时有蚂蚁爬的感觉,或者手脚麻木等; 第五大类症状是内分泌功能减退的现象,主要表现为肾上腺素和去甲肾上腺素这一类的物质不足,部分的病人可以出现血糖降低或者是性功能减退; 第六大类的症状是食欲不振、腹部不舒服、消化不良,或者出现红细胞增多、白细胞减少、抵抗力下降,容易引起感染等等。
心脏早搏是怎么回事
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接下来,我们来看看什么是早搏。早搏在体检中间经常有人看到,尤其一些入职体检,“医生我有早搏怎么办”,其实,早搏我们要知道它是一个什么情况。首先,心脏早搏它一个机制,它是心脏本身受到刺激、损害,或者是引起了一些心脏的不正常的跳动,节律紊乱。 早搏分了几大类,其中它有房性的早搏,还有室性的早搏。房性的早搏一般来讲对身体的危害是比较小的。而室性的早搏我们也要分良性的和恶性的。如果人有器质性心脏病就是恶性早搏。比如说有髙心病(高源性心脏病)、冠心病、或者是一些心肌性的疾病、或者心肌病所导致的早搏,我们就要重视。还有一部分是良性的早搏,就是一些学生啊,他没有器质性心脏病,但是他因为紧张,或者是因为没有休息好等等这样子,偶尔出现的这些早搏,都是属于良性的早搏。引起早搏的原因太多了,很多是器质性的病,另外还有一些甲状腺功能亢进症、或者低钾血症也可以导致早搏的出现。还有一些,是因为吃一些药物像抗抑郁的药、还有一些麻醉药或者一些强心的药物,它也可以导致早搏。 当然,以前我们可能不太关注的,就是我们的心脏早搏在正常人中间,像一些情绪不稳定的、神经紧张,经常喝浓咖啡、浓茶,或者经常喝酒、劳累这些原因,它也可以导致(早搏)。 所以,改变生活方法是一个关键。关键是我们要看早搏的出现是良性、恶性还是器质性的病。或者没有器质性的病如果有器质性的病,我们一定要重视。
胆固醇高的原因
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那究竟是什么原因导致血液的胆固醇增高呢?以下面的五个因素为主 : 第一就是饮食因素,长期摄入高饱和脂肪酸的动物性食物,和高热量的食物,比如说酒精,还有白米、白面类的食物增加。这样子它会导致甘油三酯或者胆固醇增高,所以要特别注意。 另外就是遗传因素 有些人他说“我是吃素食的,但为什么胆固醇会高呢”,这就是家族性的,他因为有着家族性的高胆固醇血症,或者家族性的混合型的高脂血症,这样的一个遗传基因。所以这样的人群他会出现血清的胆固醇增高。 第三个原因是继发性的因素,继发于一些疾病,比如一些代谢综合征、还有一些肾病综合征、甲状腺功能减退、糖尿病、痛风、肝胆胰腺这样的一些疾病,它也可以导致胆固醇的水平增高。 第四个方面的因素是年龄因素,随着年龄的增长,血清的胆固醇水平会不断的上升,但一般到70或者80岁以后,它又会有所下降。 女性在绝经期之后,高胆固醇血症的概率要高得多。平常因为有雌激素的保护,所以女性出现高胆固醇血症的概率比男性要低。 第五个方面的因素是妊娠因素,在妊娠期,由于母婴的生理需要,孕妇她的血清中的胆固醇含量水平会要高于怀孕之前。这是一种生理需求,没有大的关系,但是超标过多也需要调整饮食结构。 其他的一些因素主要是缺乏运动和劳动、吸烟、长期精神紧张都可以导致血清的总胆固醇水平增高。
胆固醇高不能吃什么
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胆固醇高的人该怎样吃?这是一个很重要的问题。 首先,我们给大家把食品分为两大类,一类是含胆固醇的,一类是不含胆固醇的。 什么样的是含胆固醇的呢? 所有动物类的都是含胆固醇的,植物是不含胆固醇的,大家要掌握这两个原则。 还有是不是吃植物性的食物就不会胆固醇高了?也不对。我们接下来给大家讲。 首先第一,要少吃动物(食品)。比如说动物性的脂肪,它如果是摄入过多容易导致冠状动脉的硬化,导致血栓的形成。 而且这里面有丰富的饱和脂肪酸,饱和脂肪酸它是很容易吸收的。而植物的脂肪是不饱和脂肪酸,吸收率要比较偏低。 一些花生油、橄榄油、菜籽油、葵花油、茶油、椰子油,这一类的吸收率低,所以要优于这个动物性的脂肪。所以我们必须要减少动物性脂肪的摄入。包括黄油、猪油、肥羊肉以及肥鸭肉,还有一些动物的内脏,这些尽量的少吃。 第二个方面就是我们大家都爱吃的蛋黄。每一个鸡蛋它的胆固醇含量达到200-300mg。所以,它对于高胆固醇的人是不适合吃的。 另外,还要戒酒。因为酒精它会促进内源性的胆固醇和甘油三酯的合成增加,导致血脂升高。尤其一些有高胆固醇的患者,应该要把酒戒掉。 还有也不要抽烟,因为抽烟也是对肝脏有损伤,会影响肝脏对胆固醇的降解。 第四个方面,有一些海产品。尤其是没有鳞片的那些鱼,海鱼,它也是胆固醇很高的。比如说虾、蟹、沙丁鱼、还有墨鱼、蟹黄、蟹膏,它们胆固醇都很高。 第五个方面,我们也要减少糖分。尤其是像一些糖,它是胆固醇合成的一个重要的原料,这是很多人都不知道的,所以甜食也要控制。 当然,第六条,就是我们中国人喜欢的:人是铁,饭是钢。所以喜欢吃的碳水化合物,白米饭,白面,这一类的要控制。因为白米、白面吃多了,它会导致肥胖,会导致我们的整个身体的胆固醇合成和代谢出现紊乱,这样导致胆固醇持久地居高不下。
窦性心律是什么意思
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经常有人问我们:”肖医生,什么是窦性心律?我这是不是有问题呀?我都已经变成窦性心律了。“我说,恭喜你,你是窦性心律就是表示你是正常的、由窦房结发出来的频率引起的心脏收缩。 因为我们的心脏分了心房和心室,其中在右心房的上面有一靠近我们的上腔静脉的地方,有一个特殊的小结节,这就是我们的窦房结。 它是我们人体自身的一个起搏器,它发出的频率大约是60-100次之间。我们所说的窦性心律就是表示我们的节律是60-100次之间的、有节律的、自动产生的、引起的心房收缩,再带动心室的收缩,完成的一次心脏的正常搏动。 如果窦房结出了问题,心脏就有可能停止搏动。因为人心脏的所有的跳动,都要靠窦房结这个起搏器。它每发生 1 次冲动,心脏就会跳 1 次,所以窦性心律实际上就是指正常心率。 如果窦房结功能不好,出现了它的心率过慢,它发出的频率低于60次,这叫窦性心律过缓。如果它太快了,超过100次,那就叫窦性心律过速,我们的心脏自身当然也会收缩,你的窦房结如果发生的频率低于60次,我们的房室结或者是心室它就会自动地收缩。 但是它是一种异位的节律,它不能达到60-100次之间,它一般是低于60次。像我们的房室结一般是40-60次之间,我们的心室甚至低于40次。
低密度脂蛋白偏高原因
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经常我们的化验单上有出现低密度脂蛋白升高,那低密度脂蛋白为什么会升高呢? 其实它主要跟我们的饮食有关,饮食里面有两大类,一类是动物性的食品,它是饱和脂肪酸和反式脂肪酸为主的,所以它会导致低密度(脂蛋白)升高。 动物制品才含有这个饱和脂肪酸,比如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、全脂牛奶,一个蛋黄一般有200mg左右的这个胆固醇,所以它到了人体之内之后,它就有可能产生低密度脂蛋白升高。 还有就是一些加工食品、油炸食品,像面包,一些油炸的油条,这些它的反式脂肪酸也高。 这一类的食物是导致胆固醇的水平升高,从而又引起低密度脂蛋白升高的一个重要原因。第二个原因是我们的运动过少、肥胖。 我们很多人现在都不喜欢运动,我们经常讲运动是良医,但是很多人他最后都是喜欢久坐、喜欢卧床,他的热量就消耗不够,然后累积在体内,这样就储存为脂肪,这样甘油三酯也会增高。 甘油三酯增高也同样可以引起这个低密度脂蛋白升高。 而且尤其我们中国人经常奉信的是:人是铁饭是钢。吃主食吃得太多,现在吃主食吃多了引起甘油三酯高的也越来越多,所以这一点要特别注意。甘油三酯高了可以导致低密度脂蛋白。 还有一个原因就是精神压力过大心情郁闷。 很多人他没有一个缓解情绪的方法,所以这样也可以导致低密度脂蛋白的升高。 最后一个因素是遗传因素,遗传因素它可以引起低密度脂蛋白升高。 因为他的代谢有问题,脂蛋白的代谢缓慢,或者代谢障碍,也可以出现低密度脂蛋白升高。
心绞痛的症状
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心绞痛有些什么表现?其实心绞痛它的前提是冠心病,就是人的冠状动脉,给心脏供血的血管叫冠状动脉,出现了缺血,它被斑块堵住了、狭窄了,或者痉挛了引起的一个症状。 它是一种心肌暂时性的、反复性的缺血、缺氧所导致的胸骨后疼痛或者憋、或者闷、或者压迫感,这样的一种状况我们才叫心绞痛。 心绞痛不一定都是痛,有很多就是闷、憋、压迫这种缺氧症状。 典型的心绞痛它是有特定部位的,一般在胸骨的后上方,范围大概一个手掌这么样的大小,它疼痛的部位一般会偏左一点,有时候会放射到我们的心前区或者剑突下、两肩,主要以左边的颈部、或者牙床,还有上肢的尺侧,就是内侧或者小指侧,因为这是中医讲的心经经过的地方。 有的还出现一些”跳跃“的现象,比如说从左肩一下子到了左手的内臂,这样的情况。 也有少数的病人,他是出现在外周区域,如下颌部、手腕部,病情加重以后才波及到胸骨后。这些疼痛往往是闷、压迫、紧束、压榨性、绞窄性这样的一些痛,轻、中度为主,很少有刺痛或者锐痛。 如果是跳痛、刺痛或者是游走痛,一般来讲都不是心绞痛。一些年老的患者,他可能合并有呼吸困难、有心慌、有恶心、有出汗这些症状,偶尔也有眩晕,甚至有晕厥,出现意识丧失,当然这些是比较少见。
心脏供血不足的症状
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我们经常听到病人拿着化验单或者心电图跟我们说:“肖医生,我有心肌缺血,那这个心脏供血不足有些什么症状呢?“其实它的主要症状有下面几个方面: 第一就是在活动的时候可能出现胸闷、或者心悸、或者气短,最严重的可以出现呼吸困难,休息之后可以缓解,这就是常见的心脏供血不足的一个症状。 它还包括哪些呢?比如说有的在性生活或者在用力过度排大便的时候,这个时候可能出现心慌、胸闷、或者气急以及胸痛等等的症状。我们经常讲的胸心绞痛其实大部分还是表现为胸闷。 另外就是在饱餐以后,暴饮暴食,或者逢年过节的时候,或者在寒冷的时候,还有看一些惊险的这样的一些电影的时候,出现胸闷、胸痛、或者心悸,这也要提示可能存在心肌供血不足。 另外还可能在运动的时候,出现头痛、牙痛、腰痛,这些是比较少见的一种状况。 另外一个方面就是在劳累或者精神紧张的时候,病人可以出现一个胸骨后或者心前区闷痛这样的一个紧缩样的、有东西压迫的那种感觉,或者传递到左肩、左上臂的内侧,持续 3—5 分钟,就可以缓解。 或者是有些人在胸闷的时候,胸痛的时候,含一粒硝酸甘油,或者速效救心丸就可以缓解的,这种也要考虑可能跟心肌供血不足有关。 最后,就是有一些人在夜晚睡觉枕头偏低的时候,感到胸闷憋气,心脏供血不足的一个重要的表现。 有的在熟睡的时候,或者在白天从卧位突然起来的时候,发生胸痛、心悸,或者呼吸困难,坐起来以后才能缓解,这些都要注意。另外还有一些少见的情况,比如说晚上要打开窗户,这样子睡觉才不觉得胸闷,这种都要考虑心肌缺血。

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