老年人因为随着运动的减少，基础代谢率的下降，会导致体内脂肪过度蓄积，消耗量减少，尤其合并代谢性疾病时，容易发生脂肪肝，老年人出现脂肪肝应该怎么办？ 第一，首先应该是饮食上面注意调整。饮食应该定时定量，控制每日的总热量。食物要多样化，要多吃新鲜的蔬菜和水果。如芹菜、苹果、白菜、黄瓜等等，少吃油腻的食物。 第二、要注意合理运动。运动可以增加体内脂肪的消耗，适合老年人的运动通常以慢走、散步、打太极、练气功以及短程的爬山等等。 第三、有脂肪肝需要积极治疗的其他危险因素，因为老年人往往合并其他基础疾病，如高血压、糖尿病、高血脂。如果有这种情况，必须要积极救治。比如有糖尿病的需要积极的控制血糖，如使用胰岛素或者口服降糖药物。血脂高的病人，饮食上面要注意，同时可以口服一些降脂的药物，如他汀类的药物，高血压的也要积极控制血压。 总之，老年人脂肪肝是一个比较常见的疾病，需要积极救治，从而可以将脂肪肝对老年人的影响降到最低。

老年人出现肝硬化一般不会导致传染，肝硬化本身不具有传染性。如果是存在了丙肝、乙肝等病毒性肝炎，有可能会通过血液、母婴、性接触等途径来进行传播，可以选择疫苗来进行预防，或者是做好保护的措施。 肝硬化是一种以肝组织弥漫性纤维化，假小叶和再生结节形成为特征的慢性肝病。临床上有多系统受累，以肝功能损害和门静脉高压为主要表现，晚期常出现消化道出血、肝性脑病、继发感染等严重并发症。引起肝硬化的病因很多，在我国以病毒性肝炎所致肝硬化为主，国外以酒精中毒多见，常见病因为：一、病毒性肝炎：主要为乙型、丙型和丁型病毒重叠感染；二、酒精中毒：长期大量饮酒；三、胆汁淤积；四、循环障碍；五、工业毒物或药物：长期接触四氯化碳、磷、砷等或服用甲基多巴、四环素等；六、代谢障碍：如肝豆状核变性、血色病、1-抗胰蛋白酶缺乏病和半乳糖病；七、营养障碍；八、免疫紊乱；九、血吸虫感染；十、原因不明者称隐源性肝硬化。

老年肝硬化的并发症包括： 一、食管胃静脉破裂出血：急性出血患者出现呕血、黑便，严重者休克，是肝硬化较为常见和严重的并发症。老年肝硬化患者易发生难治性消化道出血。应避免进食粗糙、坚硬、刺激性食物，以免发生出血。禁用非甾体类抗炎药和对肝肾有损害的药物。 二、肝性脑病：表现为扑翼样震颤，谵妄，进而昏迷。在治疗期间切忌大量排钾、利尿以及放腹水，以防肝昏迷、肝性脑瘫的发生。加强支持疗法，防止继发感染，以防肝肾综合征的发生。 三、自发性细菌性腹膜炎：常表现为短期内腹水迅速增加，对利尿剂无反应，伴腹泻、腹痛、腹胀、发热、腹壁压痛和反跳痛，少数患者伴血压下降、肝功能恶化或门体分流性脑病加重。 四、原发性肝癌：进行性肝肿大，质地坚硬如石，表面结节状。 五、肝肾综合征：顽固性腹水基础上出现少尿、无尿以及恶心等氮质血症时的临床表现，常伴黄疸，低蛋白血症，肝性脑病，无蛋白尿，临床有两种类型。 六、肝肺综合症：患者可出现杵状指、发绀、蜘蛛痣。 七、门静脉血栓形成：如血栓缓慢形成，可无明显临床症状；如突然出现急性完全性阻塞，可出现剧烈腹痛、腹胀、便血及休克，脾迅速增大伴腹水迅速增加。

老年人胃肠蠕动慢，便秘首先可以在生活方式进行干预： 一、合理的膳食干预：增加纤维素和水分的摄入，推荐每天摄入膳食纤维25-35g，多吃谷类、薯类、豆类及蔬菜水果，每日至少饮水1.5-2L。多吃富含益生菌的食物，比如酸奶。 二、适度运动：适度的体育运动可以加快结肠运动，使轻度便秘患者缓解症状。建议每天锻炼1-2次，每次1小时左右，以轻微出汗为宜，或者每天步行6000步以上。 三、建立良好的排便习惯：结肠活动在晨醒和餐后最为活跃，建议老年人在晨起或餐后2小时内尝试排便。无论有没有便意，或者能不能达到满意的排便效果，到时都应该去尝试排便。排便时要注意力集中，不要看手机或报纸，减少外界因素的干扰。 另外心理调节也很重要：部分便秘患者合并精神心理障碍、睡眠障碍等，要学会自我放松的方法，比如瑜伽、养花、钓鱼等等，多参加一些社区娱乐性活动，保持乐观心态，避免长时间的精神受抑。另外，针灸、推拿按摩可能对便秘有一定缓解效果。

老年人肚子发胀，大便不通，首先可以在生活方式上进行干预： 一、合理的膳食干预：增加纤维素和水分的摄入，推荐每日摄入膳食纤维25-35g，多吃谷类、薯类、豆类及蔬菜水果。每日至少饮水1.5-2L。多吃富含益生菌的食物，比如酸奶。 二、适度运动：适度的体育运动可以加快结肠运动，使轻度便秘患者缓解症状。建议每天锻炼1-2次，每次1小时左右，以轻微出汗为宜，或者每天6000步以上的步行。 三、建立良好的排便习惯：结肠活动在晨醒和餐后最为活跃，建议老年人在晨起或餐后2小时内尝试排便。无论有没有便意，或者能不能达到满意的排便效果，到时都应该去尝试排便。排便时要注意力集中，不要看手机或报纸，减少外界因素的干扰。 另外，针灸、推拿按摩可能对便秘有一定缓解效果。如果通过上述方式不能缓解症状，建议老年人前往医院就诊，明确病因，必要时采用药物治疗。

老年胰腺炎的患者，一定要注意自身的饮食，在疾病的发病早期，一般情况下需要禁食治疗，在疾病稍微缓解的时候，可遵医嘱进食一些少量的流质饮食，比如菜汤、米汤、蜂蜜水、藕粉、果汁等等一系列的无脂肪、低蛋白的食物，要注意少量多次的使用，在疾病缓解后，可以慢慢过渡到低脂肪、高糖的流质饮食，比如一些面糊、面条、馒头、小米粥等等， 一般每天要进食5、6次左右。 在急性胰腺炎发病一个月左右，一般患者可以食用一些粥类、面条、米饭、糖包等等。然后慢慢的过渡到一些软饭、蒸煮的一些食物，一些无渣的鱼汤、瘦肉汤或者是一些水果等等。对于胰腺炎的患者，一定要注意饮食的护理工作。 同时胰腺炎的饮食禁忌有以下三个方面： 第一、绝对不能喝酒，白酒、红酒、啤酒都不可以。 第二、绝对不能吃过于肥腻的食物，如肥肉、红烧肉、油炸物等等。 第三，不能暴饮暴食。

老年人腹泻首先应该到医院检查大便常规以及血常规等抽血项目，必要时行胃肠镜检查来明确频繁腹泻的原因。 如果是消化不良引起的腹泻，首先在生活上要注意少进食生冷食物，一次不要吃过多；尽量不吃过夜的剩饭剩菜；尽量不吃没有清洗的瓜果蔬菜；少吃大量油腻、高糖食物等等。进食易消化的食物，还可以进食酸奶或益生菌类来调节肠道的有益菌群；要保持饮食的卫生清洁，做饭和吃饭时要注意洗手，同时也要及时清洁厨房用具。所有熟食和易腐烂变质食物应及时冷藏。注意冰箱也不是保险箱，不能过久储存食物。从冰箱里拿出的熟食或剩菜，食用前应彻底加热才能安全食用。老年人要注意防寒保暖，尤其注意腹部的保暖。 然后是药物治疗：如果是饮食不洁出现腹泻，要在医生建议下服用抗菌药、止泻药等帮助恢复肠道功能；若生理性消化酶分泌不足，食物难以消化，出现老是拉肚子，可以在医生建议下服用一些帮助消化的药物，如多酶片、健胃消食片等等。 第三是要治疗原发病：患者如果是因为消化道出现器质性病变引起的腹泻，比如慢性胃炎、胃肠黏膜病变、胆囊及胰腺疾病等，需要及时到医院由专业医生诊治原发病。

老人随着年龄的增长，身体各脏器衰老，功能会出现减弱。老人肚子胀气一般情况下是由于消化功能减退，胃肠蠕动减弱，以及老人运动量减少引起。 从以下几个方面可以改善： 一、少量多餐，不可过饱，细嚼慢咽，将食物更好的消化、吸收、排出。 二、少食入容易产气的食物和饮料，如南瓜，红薯，碳酸饮料；少吃油炸油煎食物，多吃易消化的食物。 三、建议饭后散步，促进肠蠕动，减少气体的产生。还可以顺时针方向按摩肚脐以促进胃肠的蠕动；如有便秘的情况，可吃些芝麻油，香蕉和酸奶，可以促进排便、排气。 四、还可以服用四磨汤、莫沙必利等药物来促进胃肠动力，益生菌类药物来调节肠道菌群。 如果老人腹胀明显，持续时间长，尤其是伴有腹痛、肛门不排气、不排便、食欲不振、消瘦等症状时，一定要前往医院就诊来明确腹胀的原因。

老年人胃溃疡出血是否治好需要具体分析，良性的胃溃疡或恶性胃溃疡的早期引起的出血，通过治疗绝大多数是能治好的。只要患者就诊及时，治疗规范，胃溃疡出血是能够治愈的。 轻微的良性胃溃疡合并出血可以保守治疗，包括应用止血药、保护胃黏膜药、抑制胃酸分泌药等等，治疗期间不要吃阿司匹林等药物。 恶性胃溃疡的晚期引起出血，多数是不容易治好的。严重的良性胃溃疡或者恶性溃疡早期合并的出血，需要手术治疗。 胃溃疡一旦出现出血的时候，患者会出现呕血或者黑便的临床症状，严重的时候，还会造成患者出现失血性休克，引发患者的生命危险。 而老年人出现胃溃疡出血极易导致贫血以及休克，需要及时治疗。所以，一定要引起足够的重视。