宿便是指存在于体内的粪便，也就是积存在体内尚未排出去的粪便，宿便的话，不同的器官出现问题，宿便的颜色可能会有所差异，比方说我们的患者是一个褐色的宿便，那么也有可能这个主要是一些肝脏的问题产生的毒素，导致的宿便颜色是褐色的。如果是一种褐色的，但是其中又带有一种发青的颜色，那么毒素可能是在肝脏的一些疾病产生的，但是也有可能是因为香烟，或者是被动吸收了二手的烟毒以后引起来的。 如果是一种青灰色的宿便，往往就是提示毒素有可能是前列腺的部位所产生的。而翠绿色的宿便，它也是毒素是在肝脏，常常是由于药物或者是一些激素类的药物产生的毒素，导致这种翠绿色的宿便。那么姜黄色的宿便的话，通常认为它的毒素是胆系产生的，往往大便是绿中带白，可能会存在胆结石这样的一种临床表现。那么还有一种像那种墨绿色的宿便，可能是肾脏的疾病产生的毒素所导致的。灰白色的宿便可能由于是汞中毒引起来的，多半是由于我们爱美的女性长期使用的化妆品中汞超标，所以可能会出现这种灰白色的宿便。

首先靡烂性胃炎也是慢性胃炎当中相对比较严重的一种类型，往往会是在胃的局部或者是胃的比较广泛的多个位置，出现黏膜的充血、水肿、炎症，出现糜烂，甚至可以有出现一些陈旧性的，或者是比较新鲜的出血点。 糜烂性胃炎，它的出现和平时患者的工作压力大、情绪紧张或者是饮食的不规律，或者是经常吃一些刺激性的食物所导致的这种疾病的发生是有关系的。 一旦发生了糜烂性的胃炎，从饮食上面来说，我们肯定是推荐，首先您应该是饮食规律，然后是从饮食的烹饪方面来说，是尽量应该以清淡为主，尽量是不要去吃刺激性的、辛辣的食物，或者是高脂肪的、油炸的食物，也应该避免饮食的过量。另外希望您能够照三餐相对准时的去食用，还有是希望您能够控制一下您的工作当中的情绪或者压力，因为一些心因性的因素也会导致我们糜烂性胃炎的发生或者是加重。

在人体内，肚脐下方包括了很多的一些脏器，从消化科的角度来说，首先是考虑一个肠道，包括小肠和大肠，当然还存在于我们泌尿系统的膀胱，以及妇科系统的子宫等等。 那么当我们出现肚脐下方疼痛的时候，我们首先还是应该明确是哪个部位，哪个脏器的原因，出现了疼痛，那就必须在医院进行一些相关的检查，比方说我们的腹部的泌尿系统的B超、妇科的阴超，或者是我们消化道的一些腹部的CT或者是肠镜，这种检查来判断。只有明确了腹痛的具体的部位，才能进一步明确疾病是什么样的一种性质，我们的临床医生也才能采取更准确的、更对应的一些方法，或者是药物，或者是一些手段来缓解您这个腹部的疼痛感。

急性肠胃炎的自愈要多久，这个其实是因人而异的。那么急性肠胃炎，首先我们可以分为是细菌性的病因造成的，或者是病毒感染的病因造成的，那么临床上的话，比较轻的急性胃肠炎，我们不一定需要去吃药，可能只要通过清淡的饮食，注意保暖，然后是注意休息以后，随着机体的抵抗能力的恢复，可以慢慢的出现这些腹痛、腹泻、呕吐、腹胀等，还有消化不良这种胃纳减退等等临床症状的缓解。 通常来说，大部分的人群可能是三四天以后的话，这种上述的症状会比较明显的缓解。一般来说，一周到十天左右，临床症状可以完全缓解。但是由于罹患急性胃肠炎以后所导致的，消化不良的症状彻底完全的消失，可能会持续时间比较久，有的时候甚至要达到两周左右，那么对于这一类的患者朋友来说，就是可能后续的在饮食，或者是作息方面的一个调理，那是需要花费更长的时间，千万不要在胃肠炎消化道的功能没有完全恢复之前，又出现一个暴饮暴食，或者是吃一些冰冷刺激的食物，这样就会加重胃肠道的功能的损伤，导致急性胃肠炎的反复发作以后，有可能会向慢性的胃肠道的这种慢性肠炎、慢性胃炎去发展。

拉肚子就是一种俗称，其实就是我们临床上指的那些腹泻，那么腹泻患者是可以喝酸奶的，原因是在于我们的酸奶中是有很多营养的物质和微量元素，还有一些水分，那么这就可以补充我们腹泻患者腹泻以后所引起的水电解质的紊乱。此外酸奶中的一些氨基酸对我们的胃肠道的黏膜有一定的修复的作用。 酸奶中同时还富含有双歧杆菌等对肠道有益的益生菌，可以通过饮用酸奶以后，起到了调节肠道菌群的作用，对改善患者的腹泻症状有一定的帮助。 但是对于腹泻的拉肚子的患者，我们是不建议您喝冰的酸奶，如果是需要或者是喜欢服用酸奶的患者，我们建议您是把酸奶从冰箱中取出以后放置在室温下，大约10-15分钟，等酸奶不再冰冷，对胃肠道会造成刺激以后，再服用比较合适。 那么另外，腹泻患者在饮食方面同时还要注意避免辛辣、刺激、油腻的食物，腹泻急性发作期建议少喝牛奶、豆浆这种容易引起腹胀的食物，多吃一些清淡的、易吸收的饮食，那么可以吃一些面汤、米粥，或者是一些浆米糊等等，因为这样的话就容易帮助我们的患者更好的来改善胃肠道的这些临床症状，减轻腹泻的表现。

临床上出现胃反酸水，主要是要区分以下这些因素： 第一个是不是和我们进食的食物的品种、种类有关，如果我们是健康的人群，如果过量进食了一些偏酸性的，或者是比较辛辣刺激的食物，当食物或者饮品刺激胃酸过度分泌以后，患者可能会出现短暂性的，或者是反复发作的一个反酸水的增多。在这种情况下，应该是注意饮食摄入品种的选择，以及饮食量的控制。 除了这些原因导致的胃反酸水，还有是一些胃部的疾病，也会出现类似的症状，这个往往是一些酸相关性的疾病，临床像我们常见的一些病因，包括有一些消化性的溃疡，比如胃溃疡、十二指肠球部的溃疡，还有是一些胃反流性疾病，如反流性食管炎，还有一些慢性胃炎、糜烂性胃炎，它们这些疾病也可以出现胃反酸水的临床症状。 如果要进一步的明确疾病的诊断，就需要去正规医院的消化科，进行相关的检查，可以通过胃镜等检查来明确诊断。

在内分泌系统，常见的容易导致饿的疾病主要是包括两类：糖尿病和甲状腺功能亢进。 在糖尿病的患者体内，血糖是比较高的，但同时又存在胰岛素的抵抗或者是胰岛素的缺乏不足，机体由于不能很好地利用葡萄糖来供能，而是需要分解体内的蛋白质和脂肪，提供必需的能量，所以患者就会出现消瘦的临床表现，过多的糖分也是只能从的尿中排出去，这样就相当于的能量，没有合理的充分的利用到，患者就会出现常常有饥饿感的这种感觉。 而甲状腺功能亢进的患者出现饥饿感，是跟交感神经兴奋有关系的，因为甲亢是一种代谢增高的疾病，患者在进食了食物以后，胃肠道的蠕动、各方面的消化功能，都会比正常的人群提高或者是亢进，所以也会总会出现一种饥饿的感觉。 如果患者有以上相关两方面的临床表现，建议最好去正规的医疗机构的内分泌科就诊，进行一些相关的血液指标的检查，比如空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白、甲状腺功能全套等，通过数据来给提供临床判断的依据。

肚子容易饿有可能是消化道的原因造成的，但是也有可能是一些全身系统的疾病的临床表现。 首先考虑就是与进食的食物的种类有关，如果在日常生活中进食的食物是以碳水化合物居多，因为消化吸收得比较快，所以也会导致胃排空的时间比较短，故而就会容易出现易饥饿的感觉，也就是平时常说的不抗饿。 但是如果是进食了高脂肪、高蛋白的食物，这些食物在胃内的停留时间，就会相对比较长，的饱腹感就会比较明显。相对来说，就会觉得不容易饿或者是不容易消化。 第二，需要考虑患者存在十二指肠球部溃疡的可能性，十二指肠球部溃疡，临床上就是经常会出现空腹痛或者是易饥感的表现，这种情况下，是建议患者可以通过胃镜的检查，来排除或者是明确诊断。 此外，其他原因造成的肚子总容易感觉饿得慌，要考虑到一些内分泌系统的疾病，比如说糖尿病或者是甲状腺功能亢进等，它也会有经常容易饿的这种情况的发生。 所以就可以在排除消化系统的原因，以及是食物的品种构成的原因以后，必要的时候，可以去内分泌科进行血液方面的相关的检查，了解的血糖情况，和一些T3、T4等激素类的表达的情况是不是存在异常。

如果出现饭后的肚子疼痛，首先是需要先检查和确定腹痛发生的具体的部位。如果是的中上腹部，左上腹部，肚脐周围的疼痛，首先要考虑是由于消化不良、肠易激综合征等，一些功能性的消化道的因素，导致的饭后腹痛的可能性。 针对这一类的患者，建议做到规律的进食，能够少吃多餐，尽量的选择一些清淡、易消化的食物，避免食用过多过量的高蛋白、高脂肪的食物，必要的时候也可以适当的吃一些，帮助消化的药物，来缓解这样的一种餐后腹痛的表现。当然，临床上也是需要再继续做进一步的观察。 如果腹痛是位于右上腹，上腹痛，就需要排除，患者是不是存在有胆囊炎症、胰腺炎症的可能，如果症状持续，还需要考虑是不是存在了胃炎、胃溃疡或者是胃黏膜脱垂、肠炎等器质性的因素导致的腹痛，需要患者能够进一步去正规的医院消化内科就诊，通过胃镜检查、肠镜检查或者是一些碳13、碳14的呼气试验，来帮助明确病因的诊断。