从一般的角度上来说，腰椎间盘脱出往往产生明显的腰疼，或者是下肢放射性疼痛。腰椎间盘脱出，一般来说都需要手术。因为这个时候如果不手术的话，产生的一些症状，可能是持久的，产生的后果也是严重的。有的时候甚至会影响到，病人的大小便功能、性功能，这些症状一旦产生了，不采取积极的治疗是不能够治愈的。 但是如果没有产生明显的症状，也不急于治疗。但是腰椎间盘脱出是一个比较严重的情况，所以说椎间盘脱出，是应该接受手术治疗的。椎间盘突出也好，腰椎间盘膨出也好，都是比较严重的一种情况，应该值得病人去重视。 一旦发生了椎间盘的脱出，应该找专科的医生。椎间盘脱出是在核磁或者CT上发现的，一种影像学的表现，如果一旦发现了椎间盘脱出，应该找专科的医生，及时得到专业的指导。

颈椎病造成神经压迫，压迫一旦是发生，往往是不能够自愈的。有的年轻人的椎间盘突出，因为年轻人椎间盘的水分比较大，如果固定比较好，随着年龄增大椎间盘内的水分吸收，有可能椎间盘回缩一些。但是总的来说发展的可能性更大，而回缩的可能性更小，一般来说是不能够自愈的。但是如果是颈椎增生造成的，不管是骨质增生造成的，还是韧带增生造成的，压迫是不可能自愈的，这种只会往严重发展，而不会减轻。

颈椎曲度变直，是由于此前的学习、工作中不良的姿势造成的，当然可能也有遗传的因素。曲度变直了，一般来说是不能够恢复的。即使采取尽量地，比如锻炼，或者是讲究睡姿，或者是摆对什么姿势，也不能恢复。 这个时候睡觉的姿势，大家开始关心起来。到底有没有一个特别好的姿势供大家遵循？是有的。规律就是让颈部尽量地放松，把颈椎放到比较自然的姿势。也就是晚上睡觉的时候，在颈椎和肩膀之间没有较劲的感觉。颈椎它高了不好，但是低了更有害。高了我们可以通过侧卧位来解决，但是如果是枕头太低了，不管你采取任何姿势，这一晚上颈椎始终处于一种不良的姿势、较劲的姿势，对颈椎是最有害的。所以说，千万不要认为高枕头是有害的，低枕头是无害的，有的人甚至去枕平卧，这是肯定是不对的，应该是采取自然放松的姿势来睡觉。