头痛也是临床就诊过程中发病率非常高的一种疾病，有很多患者以头痛为主要主诉来就诊，但是头颅本身就是人体最精密的一个器官，因此，当这个部位发生疼痛时，首先要先分清楚头痛的原因，然后再去想如何缓解疼痛。 从头痛的病因来讲，大致可以分为外伤性，比如车祸或摔伤等引起的头痛。另外一种是颅内自身发生的病变，比如有肿瘤或其他新生物的形成、血管的畸形等，这样也会引起剧烈的头痛。当发生这种头痛时，一定要及时到医院进行影像学的检查，以明确诊断。 还有一些并不是颅内发生了病变，最常见的是颈源性头痛，颈椎除了发出神经支配上肢之外，颈神经发出之后支配到头颅部位，当颈神经发生病变的时候，就会引起相应支配区头部的疼痛，目前特别是随着生活方式，比如电脑和手机的应用，造成颈椎退变的发生率越来越高，因此，颈源性头痛的发生率也越来越高。 当头痛非常顽固，而且自己口服一些止痛药物并不能起到非常好的疼痛缓解作用时，建议大家还是到医院去就诊，以取得更好的治疗方案。

颈椎疼痛或颈部疼痛是临床上发病率非常高的疾病，它的病因也非常复杂多样，大体来讲可以分为良性病变和恶性病变。良性病变主要包括长期生活习惯或者姿势不良造成的颈肩部肌筋膜的炎症，颈部神经根的炎症、椎间盘突出等造成的神经根受压，而引起的颈肩部疼痛症状，这也是目前生活当中引起颈肩部疼痛最常见的原因。 恶性病变其实主要是颈部的原发性肿瘤或者转移性肿瘤引起的疼痛，这种疼痛往往非常剧烈，而且会有非常多的伴随症状，肿瘤侵蚀到不同的位置也会导致不同的临床症状产生。 其实大多数的患者的颈部疼痛都是由良性病变造成的，也就是目前与我们生活方式非常相关的，目前生活方式的转变主要包括电子产品的应用，比如手机，现在基本上人手一个，或者甚至有些人有2~3个，长期低头看手机的过程当中，会造成颈椎的退变。 因此，大家在看手机的时候，可以把手机举到相对比眼睛稍微高一点的位置，这样可以使颈部处于非常松弛的状态，不至于非常快地发生颈椎退变，而引起颈椎的疼痛。

颈椎病是在临床中就诊率非常高的疾病，特别是随着现在生活方式的改变，比如电子产品的应用，造成长期低头，比如看手机或运用电脑等，引起颈肩部的疼痛也是非常常见的。因此，在临床当中也把这种颈椎的病变称为退行性的病变。 颈椎病目前在临床上其实也进行了一些分类，比如颈肩部肌肉筋膜、颈椎椎管、颈神经的问题，还是颈椎内的脊髓发生了病变，或者是颈椎的一些恶性肿瘤等，都可以把它统称为颈椎病。 在这些疾病当中，有些可以临床治愈，有一些也会造成非常不好的后果，比如恶性肿瘤往往是非常难以治愈的。但是对于目前生活中常见的，比如长期低头造成的颈椎退行性病变，它常常引起颈肩部的疼痛，甚至上肢的发麻等，对于这些常见的良性病变，临床治疗方法还是非常多的。 针对不同的病变，不同的病因，我们都可以选择合适的治疗方法来达到非常好的缓解症状或治疗的目的，因此，对于颈椎疾病能不能治好，取决于自身的疾病特点，而不能单纯的概括为颈椎病能不能治好，相信随着医学的发展，越来越多的疾病也会被医学所攻克。

颈椎痛如何能快速缓解，这是我们每个人都非常关心的问题。 其实疼痛是让人非常痛苦的一种感觉，那么，当我们遭受痛苦的时候，都想着能有一种特别神奇的方法，让我们的疼痛快速地缓解，但是，当颈椎痛发生的时候，我们一定要注意不要盲目地去采取一些不恰当的治疗方法，因为我们知道了颈椎是我们人体非常重要的部位，我们头颅和躯干的连接，正是经过颈椎而来的，我们所有的脊髓神经都是通过颈椎来支配身体的其他部位，因此，当我们的颈部发生疼痛的时候，首先要去明确病因，它到底是我们的慢性劳损，或者是长期的生活方式不当、姿势不佳而造成了一个颈肩部的肌肉筋膜的炎症、颈椎间盘的退变等等这种良性病变引起的，还是本身颈椎发生了一些恶性的病变，比如说肿瘤的转移，这样来引起的一个剧烈疼痛。 疼痛，它本身就是一种我们身体发生疾病的一个信号，因此，我们不要忽视颈部疼痛，当我们发生颈部疼痛的时候，如果这种疼痛是比较早期的，而且疼痛比较轻，我们可以采取的一些，比如说颈肩部的按摩、热敷，口服一些止痛药物、活血化瘀的方法等等来缓解颈部的疼痛。 但是如果我们采取这些方法颈部疼痛仍然不能得到非常好的缓解，那么我建议，大家还是到正规的医院去找正规的医生，来给你明确诊断，针对你的病因，采取合适的治疗方法。

我们知道无论是颈椎或腰椎，它发生病变的时候，常常会引起我们四肢的疼痛，这种疼痛的引起往往是由于什么呢？由于我们从椎管内发出神经的时候，在椎管内，这些神经受到了刺激，而引起了这种神经支配区域的疼痛，如果我们能够理解这个道理，也就会非常容易地理解一些我们临床上常见的一些其它的一些症状。 比如说前胸疼痛、后背疼痛，甚至是腋窝疼痛，因为我们的躯体上半部，也就是乳房以上的部位的神经支配，基本上都是由颈椎来发出的，当颈椎内这些颈神经受到炎症性的刺激或者其他病变的刺激的时候，就会引起这种神经支配部位的疼痛，因此，在我们的上半部的躯干部位，比如说乳房以上的位置，任何地方发生疼痛，都有可能与是颈椎有关的。那腋窝部也是这样的，它本身就属于我们上躯干的一个位置，而且我们的颈神经发出来之后组成臂丛，通过腋窝，而到达了我们的上肢。 因此，当支配腋窝的神经，在颈椎内受到刺激的时候，就会引起这种腋窝部位的疼痛，那么我们在临床上，也把这种疼痛称为颈源性的疼痛。

颈椎病睡什么枕头比较好，这是非常有趣的问题，其实我们想一下，我们为什么要进行睡眠，那么就是在睡眠过程当中，要对我们一天劳累的身体进行放松，但是，从古代到现在睡的枕头往往是什么，把我们的枕部垫高，其实，这样不是正确的睡觉的方式，因为我们知道颈椎，在我们人体来讲，它是有一个前凸的，这样形成颈椎的曲度，那么，如果我们在睡觉的过程当中，如果能让颈椎保持这样一个曲度的话，无疑可以得到颈部非常好的放松。现在我们用的枕头大部分都是什么，把我们的头部，也就是后枕部给垫起来，垫起来之后就造成了颈椎的生理曲度变直，那么，也就是说，颈椎并不是处于完全放松的状态，那么，因此现在我们在市面上，经常会看到一些护颈枕，它的典型的结构特点，就是前面高后面低，成为前高后低的这样斜面的状态，它就是当我们躺在这种枕头上的时候，我们的枕部并不是垫高的，而是基本上会创出一个水平面，而颈部形成比较好的这样一个支撑，来达到颈椎生理曲度，或者是颈椎竖立的完全松弛的状态，这样，我们可以让颈部能得到更好的休息。

那么颈椎引起肩膀部位的疼痛，是我们生活中最常见的。 比如我们在看手机的时候必然伴随着低头的动作，如果我们长期看，比如说一个小时、两个小时之后，你会慢慢的感觉到颈部会有酸胀的疼痛，而且同时会伴有肩膀部的肌肉的痉挛。这是由于我们肩膀的神经，就是由颈椎来发出的，那么颈椎发出这些神经之后，经过肩膀的部位，到达上肢，形成上肢的活动，当颈部的神经发生炎症性刺激或者其他病变的时候，就会引起相应支配部位的肌肉痉挛，那么，在颈椎就主要表现为肩膀部位的肌肉的挛缩，血液循环变差，大量致痛物质的聚集，而且肩膀部位的疼痛。 但是，我们要注意，肩膀疼痛也不只是由颈椎引起的，最常见的疾病就是肩周炎，它通常是由于肩关节周围的软组织发生了无菌性炎症而引起的，那么也要与颈源性的肩部疼痛进行区分。

当我们感到颈肩部疼痛不适的时候，我们有时候也会选择贴一些膏药，我们会自行选择到一些药店买一些膏药来贴到我们的颈肩部，来起到缓解疼痛的目的，其实目前来讲，我们所有的中成药的膏药，它贴上之后都是起到活血化瘀，然后来缓解疼痛的目的。 但是，如果我们的颈肩部的慢性疼痛得比较持久，而且我们经过长期的贴膏药之后，并没有得到明显的缓解，或者说我们只能得到短暂的缓解，而很快又加重，那么我建议在这种情况之下还是要到医院进行正规的就诊，这些膏药它只是对我们在病变比较轻的时候，比如说我们的肌肉充血、炎性物质的聚集，这种时候它能起到一定的治疗作用。如果你的病变比较重，形成慢性的颈肩部的肌肉劳损，甚至颈椎的椎管内发生问题，那么我们再去盲目地贴这些膏药就不能达到非常好的治疗效果。 虽然贴膏药，它是代价比较小，而且比较方便的一种治疗方式，但是，如果我们在应用过程当中确实那没有起到非常好的治疗作用的话，一定不要再盲目地贴下去，而是要到正规的医院，找正规的医生去就诊。

当我们发生颈肩部疼痛的时候，有很多人会去选择按摩这种方式来缓解疼痛，其实采取按摩，它是非常好的一种方式，它可以快速地缓解我们颈肩部的肌肉紧张，改善颈肩部的血液循环还，来达到松弛颈肩部、缓解疼痛的目的。但是，作为临床医生来讲，我们一般不建议在不清楚病因的情况下，进行盲目的按摩，我们曾经遇到这样一个病人，那么他是由于长期的面对电脑，形成慢性的颈肩部疼痛，因此他就经常去这种。比如说路边的按摩店去按摩，那么有时间，他也会到医院正规的康复科去按摩，那么通过按摩，他也得到了一定的疼痛缓解，但是这种疼痛总是不能彻底消除，因此他就形成了按摩的这种习惯，那么有一次，就发生了非常不幸的事情，他在非常劳累的工作之后，就到路边一个比较小的按摩店去按摩，按摩师动作比较暴力，因此，在颈椎部位造成了寰、枢椎关节的骨折，因此，虽然按摩这种方式，它代价比较小，也可以让我们从中获得一定的利益，但是我建议如果你的病程比较长，或者你本身就是身体素质比较差，特别是针对老年人，存在于骨质疏松这些情况，一定要谨慎地选择按摩店进行按摩。