当我们发生颈肩部疼痛的时候，有很多人会去选择按摩这种方式来缓解疼痛，其实采取按摩，它是非常好的一种方式，它可以快速地缓解我们颈肩部的肌肉紧张，改善颈肩部的血液循环还，来达到松弛颈肩部、缓解疼痛的目的。但是，作为临床医生来讲，我们一般不建议在不清楚病因的情况下，进行盲目的按摩，我们曾经遇到这样一个病人，那么他是由于长期的面对电脑，形成慢性的颈肩部疼痛，因此他就经常去这种。比如说路边的按摩店去按摩，那么有时间，他也会到医院正规的康复科去按摩，那么通过按摩，他也得到了一定的疼痛缓解，但是这种疼痛总是不能彻底消除，因此他就形成了按摩的这种习惯，那么有一次，就发生了非常不幸的事情，他在非常劳累的工作之后，就到路边一个比较小的按摩店去按摩，按摩师动作比较暴力，因此，在颈椎部位造成了寰、枢椎关节的骨折，因此，虽然按摩这种方式，它代价比较小，也可以让我们从中获得一定的利益，但是我建议如果你的病程比较长，或者你本身就是身体素质比较差，特别是针对老年人，存在于骨质疏松这些情况，一定要谨慎地选择按摩店进行按摩。