脂肪肝如果不能得到及时有效的改善和治疗，很容易向肝纤维化发展有肝硬化的风险。如果长期脂肪肝，血脂偏高，容易出现心脑血管疾病，例如心梗，脑梗，冠心病，糖尿病等。因此，建议脂肪肝患者在脂肪肝轻度、中度阶段，就要做好控制饮食，增加运动，减脂减重。控制疾病发展。重度脂肪肝患者肝脏合成功能下降，往往出现肝功能异常，要在医生的指导下进行药物治疗，定期复查肝功。

脂肪肝是由于肝内脂肪异常沉积，导致的肝细胞脂肪性病变，其主要原因是由于饮食结构不良，大量饮酒，肥胖。因此，脂肪肝患者要严格注意调节饮食。不能食用高脂，高糖食物。例如，动物内脏，猪肉，牛肉，羊肉等脂肪含量高的肉类，油炸食品，甜食或烧烤等油腻的食物。另外，脂肪肝患者要戒酒。无论是白酒，啤酒对脂肪肝患者的肝脏都有损害。对于高淀粉含量的食物也要慎重食用，例如土豆，芋头，山药，粉丝等。

脂肪肝患者的食物以素食为主，建议多补充粗纤维食物，减少或不吃高脂肪食物和含糖量高的食物。例如蔬菜，水果粗粮，薯类，菌类。蛋白质的补充以豆制品，乳制品为主，可以适量的食用一些深海鱼和虾等优质蛋白。最好不要吃猪肉，羊肉，牛肉等含脂肪比较高的肉类，不要吃动物的内脏，不要饮酒。除控制饮食之外，还要适度的运动，多锻炼，减体重，促进肝脏脂肪代谢，定期做肝功能检查。

脂肪肝合并肝功能异常，称为脂肪性肝炎。要注意休息，避免劳累，熬夜，避免服用损伤肝脏的食物及药物，例如抗肿瘤药物，糖尿病药物，甲状腺药物和一些中药。平时要注意清淡饮食，减少高脂肪食物的摄入，例如猪肉，牛肉，羊肉，油炸食品，辛辣刺激的食物，动物的肝脏，肉皮等，戒烟酒。在病情允许的情况下，加大运动量，减肥，控制体重。如果肝功能持续异常，要及时就医。

脂肪肝主要是由于身体肥胖，长期食用油脂高的食物或长期饮酒导致的。患者要控制脂肪和糖的摄入，例如肉类，尤其是猪肉，牛肉，羊肉，猪皮，动物内脏等，这些肉类很容易引起血脂升高，最终导致过量的脂类物质在肝脏内沉积，形成脂肪肝。脂肪肝患者要做到低脂饮食，不能暴饮暴食，同时要禁酒。脂肪肝患者要控制甜食的摄入，不要过量的食用含糖分高的食物或是含淀粉高的主食。

脂肪肝对人体的危害包括对肝脏本身的危害，对心血管系统的危害，对内分泌系统的危害，还可以导致人体免疫功能下降。重度脂肪肝患者肝脏组织会逐渐纤维化，甚至发展为肝硬化。脂肪肝患者通常伴有血脂高，动脉硬化，进一步可导致高血压，冠心病等。脂肪肝患者由于肝内糖原代谢异常，往往比较容易患糖尿病。如果已经患有糖尿病，会使糖尿病病情加重。若脂肪肝患者本身还有乙肝病史，则可加速乙肝病情发展，变成肝硬化。

运动流汗通常是脂肪在燃烧。通常在运动锻炼的时候，可以促进身体血液循环，而且还有助于消耗体内的热量以及脂肪，从而能够达到减肥瘦身的效果，而且运动流汗也能够加快身体新陈代谢。如果体内脂肪堆积过多，有可能是经常吃一些高脂肪的食物所引发的，很有可能是缺乏运动锻炼的时间，因此平时还要加强运动锻炼，必要时可以在医生指导下通过抽脂的方法进行减肥。

脂肪肝如果不及时的治疗，会发展严重，发展成为长期的肝炎，最终出现了肝硬化，会引起消化道出血、肝肾综合征、腹水或者是导致肝癌等比较严重的并发症。长期的存在脂肪肝，还会引起体内的胰岛素代谢出现紊乱，出现了糖尿病，还会加大患冠心病、脑出血、脑动脉硬化的概率。所以出现脂肪肝，需要采取药物治疗，配合调整饮食。

腋下淋巴结脂肪浸润是否严重，要根据自己的情况来判断。患者出现明显的症状时，一般是比较严重的，这时可能会导致身体出现发烧情况，如果不及时治疗可能会引起免疫系统受损。患者要尽早去医院检查，明确具体的病情，并选择合适的方法进行治疗。患者在平时要严格控制饮食，适当的进行锻炼，能够在一定程度上缓解该疾病对身体的伤害。

每天腹部按摩可以起到一定的减去腹部脂肪的效果。患者每天对腹部进行按摩能够促进脂肪的消耗，但减肥的效果是不太明显的。为了起到更好的减肥效果，患者可定期去健身房进行锻炼，在专业教练的指导下进行运动能够有效减去腹部的脂肪。在减肥期间要严格控制饮食，尽量不要吃含糖分高的食物，多吃些含有纤维素以及少碳水化合物的食物。