第一，女人用艾叶泡脚，具有暖宫散寒的好处，坚持用艾叶泡脚， 能够有效的缓解宫寒引起的痛经，经期小腹、腰部怕凉，疼痛，不孕等症状。

第二，女人用艾叶泡脚，有温经通络的好处，尤其是女性怕冷脚凉，冬季穿衣服比较少，导致的寒湿内阻的症状，有着比较好的缓解作用。

第三，女人用艾叶泡脚，具有美容养颜的好处，尤其是能够缓解因为经络不通，淤血内堵，面色暗黄等导致的面色不好的现象。