第一，党参泡水喝，能够提高人体的抵抗力，党参在进入人体之后，能够促进神经系统的兴奋，从而就会提高身体的抵抗力，减少患病的可能性。 第二，党参泡水喝能够降低血压，党参进入人体之后，能够使周围的血管扩张，这样血压就会降低。 第三，党参泡水喝能够养血，在日常生活中，如果出现了气短心悸，气血两虚，精神倦怠，脸色不好等的话，可以适量的用党参泡水喝，能够改善这些症状。 第四，党参泡水喝能够补中益气，同时也能够对脾胃有一定的滋补效果，可以很好的调理大便溏稀，食欲不振等的情况。 （在医生指导下用药）

一般来说，遗精属于正常的生理现象，但是如果伴随有其他症状，比如遗精的次数明显的比较多，同时伴随着头晕眼花，耳鸣，腰酸腿软，心悸疲倦等症状的话，就可能是病理性的遗精了，很有可能是肾阴虚的症状。 此外，如果男性在成年之后出现梦遗的话，这个很有可能是雄性激素分泌过旺或者是肾功能不健全等导致的，这个时候就需要到医院的男科做个相关的检查，然后对症进行调理，同时要注意锻炼身体，增强体质。如果有性生活的话，也要注意不要纵欲过度，生活要节制。

第一，在生活方式上，首先要注意保暖，这是最根本的，比如穿的衣服厚一些，多多晒晒太阳。 第二，在饮食方面，尽量不要吃寒凉生冷的食物，可以多吃些桂圆，大枣，红糖，小米，鱼虾，蜂蜜等的食物，这样的话可以补阳，又不会伤阴。 第三，在运动方面，要注意多运动，这样的话有利于气血的运行，可以抵御阳虚外寒这种情况。 第四，也可以选择具有益气温阳和温补肾阳的中药来进行调理，也有不错的补阳的效果。

益母草具有活血祛瘀，调经祛水的功效。 第一，对于益母草的活血祛瘀，止痛的功效，常用来调理月经不调，血滞闭经，痛经等症状，这个时候可以单用，也可以和当归、丹参等配合使用。 第二，益母草能够利尿消肿，可用来治疗小便不畅、水肿等的症状，也可以用来调理血热或者是瘀滞引起的血淋、血尿等症状。 第三，益母草也可以用来治疗皮疹引起的瘙痒，具有凉血止痒的作用。但是需要注意的是，如果益母草服用太多的话，有可能会对肾脏或者是生殖系统有一定的影响，因此尽量避免长时间使用， 如果长时间使用的话，就需要去医院检查肾功能，确保安全用药。 （在医生指导下用药）