红豆薏米茶在晚上喝的时候，一般来说其实并不会影响睡眠的。因为红豆薏米茶其实对于精神上一般并不会很容易刺激的，而红豆薏米茶也具有一定的补血补气、除湿的目的，所以对于一些湿气较重的患者可以多喝一些，能够起到一定的效果。

而且平时最主要的就是要多加注意休息，不要过度的劳累，因为如果经常性的熬夜或者是过多的劳累，就有可能会出现一些不良的症状，还有精神状态较差。