对于出现舌苔厚黄口臭其实主要还是由于肠胃道的消化不良所引起的，所以首先还是需要通过帮助改善饮食方面来进行调理，可以通过吃一些助消化类的食物能够得到改善，或者是在平时进行体育运动锻炼的方式，也能够帮助消化。

也可以进行饮食上来调理，或者是在正规医师的指导下通过服用中药也能够得到缓解，或者是喝一些菊花茶、茉莉花茶，具有清新口臭、调理肠胃的作用，而平时最主要不要吃一些过于油腻的食物。