肩颈通过刮痧的时候，出现颜色深，主要考虑可能是由于体内湿气较重引起的，因为刮痧是可以祛湿排毒的，能够有效的将体内的湿气调理，通过刮痧来调理脾经，能够起到一定的作用。

而颜色越深，说明湿气也越重，所以可以在平时通过刮痧的方式来排出体内的湿气，也可以通过拔罐的方式来进行排湿，都是能够起到很好的效果的。而刮痧主要是通过刮穴位，来有效地通过借助外力的作用，使人体的阳气振奋，能够自然而然地排除湿气。