出现口苦、恶心、厌食，大多数考虑是由于脾胃不和所引起的一种症状，主要是由于平时经常性的吃一些过于油腻、煎炸类、刺激、辛辣类的食物所导致的一种症状，最好在平时的饮食上有所改善，多吃一些帮助肠胃道消化的食物，这样才能够很好地进行调理。恶心严重的话，一定要及时通过药物来进行治疗，这样才能够得到改善，也可以多喝一些白开水，能够冲刷肠胃道，可以帮助消化，也可以进行顺时针按摩腹部，也是能够帮助消化的。