滑膜炎的患者禁忌关节进行反复的摩擦性的活动、运动以及剧烈的高负荷的活动，这些都容易导致滑膜炎的加重。反复的频繁的活动会导致关节的磨损，会加重滑膜炎。剧烈的高负荷的活动很容易造成关节的损伤，也会加重滑膜炎。

滑膜炎是一种无菌性的炎症，主要是表现为滑膜的渗出增生，会造成关节的肿胀疼痛功能障碍，严重的时候会导致关节的软骨、关节的骨质出现破坏，后果还是非常严重的。所以患滑膜炎以后一方面要进行系统正规的治疗，另一方面也要保护关节避免反复的频繁的活动，以及剧烈高负荷的活动。