骨盆前倾的患者睡的床铺要有足够的承托性,不能太软,也不能太硬,要软硬适中。
床铺太硬,比如直接睡在板子上,容易带来极其不舒适的睡眠体验,影响睡眠质量,反而会影响身体健康。另外对于身体凸起的部位,比如尾椎,肩关节以及足跟常常会造成挤压,产生难受疼痛的症状。如果床铺太软,缺少对身体的承托性,导致身体的肌肉出现扭曲持续的紧张痉挛,反而会加重病情。
所以睡的床铺要有足够的承托性,但是还不能太软,同时也应该考虑到舒适性,防止睡眠质量不佳对身体造成不良影响,可以睡弹簧床垫,但是一定要有足够的硬度和承托。