脊柱侧弯S弯睡眠的时候尽量采取平卧位，这样对脊柱的侧弯影响相对较小。而且在睡眠的时候床铺的选择也很重要，不要睡过软或者是过硬的床。过软的床容易导致在睡眠的时候脊柱缺少有效的承托，会出现相应的劳损和损伤，造成侧弯的加重。过硬的床睡眠感受是十分不舒服的，会影响到睡眠质量，对患者的身体健康也是没有好处的。

脊柱侧弯S弯一般有一个主弯和一个代偿弯，建议患者可以上医院进行系统的诊疗，根据侧弯的严重程度采取保守治疗。成年人如果符合手术指征的，可以进行手术矫正。