跟腱炎的患者如果是初次发作，既往有运动量过大，或者是意外的损伤而导致的跟腱炎，在绝对卧床休养2-4周并配合局部的物理治疗，及使用一些非甾体类的消炎镇痛药物，并适当的口服一些活血化瘀、消炎镇痛的药物，经过一个月的系统修养及治疗，一般可以明显的改善。但是在恢复初期仍不建议继续从事高强度的运动，以免导致再次复发。部分患者经以上系统治疗一个月，仍无明显改善或一到两周疼痛症状加重，可以考虑配合使用局部封闭治疗，一般一周一次，两到四次为一个疗程，也就说跟腱炎的患者从一个月到三个月，都是其恢复的区间。那么在恢复以后，也就是症状在消退以后，不建议继续从事负重活动，不排除再次诱发或复发跟腱炎的可能。（请在医生指导下使用药物）