跟腱炎发作时，建议局部给予物理治疗，即可以使用一些非甾体类的消炎镇痛凝胶涂抹局部，坚持每天热敷理疗，禁止负重活动。如果经以上治3-5天无明显的改善，可以考虑行局部的痛点封闭治疗，并继续口服消炎药物，以及适当的使用一些活血化瘀药。封闭治疗是一周一次，两到四次为一个疗程，可以在一定程度上改善局部疼痛，以及肿胀的症状。如果以上治疗仍无明显改善，不排除需要给予手术治疗的可能。（请在医生指导下使用药物）