孕妇拉肚子期间不建议补钙，因为补钙有可能会加重拉肚子。

吃钙片有可能会出现不良反应，出现腹胀、腹痛、腹泻的症状，因此在拉肚子期间不建议补钙片，等身体恢复之后再吃钙片。

在拉肚子期间，进食要适当，一些油腻的，坚果类的食物也要适当的少吃，以免引起消化不良，加重腹泻，可以吃一些比较容易消化的食物。

如果拉肚子比较频繁，应该口服药物治疗，去医院就诊，在医生指导下应用药物，孕期有一些药物也是可以应用的。

孕妇可以吃绿豆芽，绿豆芽中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质是大家比较喜欢的食品，可以增加体内维生素的含量和营养物质。但绿豆芽在吃之前应尽量的选择新鲜的，一定要做熟了再吃，因为绿豆芽容易变质，不建议长期储存，绿豆芽里面含有一些细菌，如果处理不当，也容易导致吃后腹泻，如果烹饪得当，会是一味美味佳肴。

在怀孕期间，孕妇一定要注意饮食，尽量的吃一些新鲜的食物，在冰箱里放置时间长的食物，建议尽量的少吃，生冷食物也尽量的少吃或者是不吃。

孕妇是可以吃梨的，梨含有丰富的水分，含有大量的维生素C、矿物质，有利于胎儿生长发育。梨还可以去火生津，在孕早期可以部分缓解早孕反应。

梨含有大量的膳食纤维，可以促进肠蠕动，缓解便秘，但是也不能够多吃，因为梨属于凉性食物，吃多了也容易导致腹泻，建议孕妇吃水果，应该注意品种要多样化，不能单一的只吃一种水果，因为只有品种多样化，才能保证营养全面均衡。同时还要多吃新鲜的蔬菜、鸡蛋、肉、牛奶等等。

孕妇吃鹅蛋不能预防新生儿黄疸，鹅蛋能够给孕妇补充各种氨基酸、维生素、矿物质元素等营养成分。鹅蛋有丰富的卵磷脂，对胎儿的脑部和智力发育是非常有好处的，鹅蛋可以补充孕妇所需要的营养，吃鹅蛋能够帮助孕妇补充蛋白质，预防孕期出现水肿等低蛋白血症，鹅蛋是凉性，孕妇也不能吃太多。

孕妇在饮食方面需要特别注意，最重要的是要注意营养的搭配，要多吃些瓜果蔬菜，少吃油腻，辛辣，有刺激性的食物，甜食也应该少吃，此外孕妇要适当的进行一些体育锻炼。

孕妇缺钙一般表现为腿抽筋或者是关节肌肉的酸痛，也有可能会引起失眠，夜间出汗多的情况，孕妇大量的缺钙，还有可能会导致妊娠期高血压疾病。

钙是人体必需的微量元素，在怀孕期间，一定要注意钙的补充，平时多吃一些含钙的食物，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾和豆制品类。

在16周之后常规补钙，吃钙片，以满足孕妇和胎儿生长发育的需要，有的人在怀孕后出现挑食的现象，也有可能会引起缺钙，甚至影响钙的吸收，在怀孕期间，尽量的不要挑食。

孕妇想知道胎儿是否缺氧，可以每天数胎动，做胎动的监测，当胎动每两小时小于十次，或者是平均小于平时50%时，考虑有胎儿宫内缺氧可能，可以去医院行超声检查，做胎儿生物物理评分，行胎心监护检查，了解胎儿宫内情况，看是否有宫内缺氧。

在怀孕期间，如果出现妊娠期合并症、高血压、糖尿病、妊娠期肝内胆汁淤积症等，也有可能会导致胎儿宫内缺氧，当出现胎儿宫内缺氧时，应积极处理，必要时终止妊娠。

对于一个没有诊断过妊娠期糖尿病的孕妇而言，如果餐后测得的两个小时的血糖是7.3毫摩尔每升是不高的。因为孕妇在中晚期的时候做糖耐量实验，空腹的血糖应该小于5.1毫摩尔每升，餐后一个小时的血糖应该小于10毫摩尔每升，餐后两个小时的血糖应该小于8.5毫摩尔每升都是属于正常的。

但是如果是一个已经诊断妊娠期糖尿病的孕妇，测得的餐后两个小时血糖7.3毫摩尔每升，是属于高的，因为妊娠期糖尿病的孕妇，餐后两个小时的控制目标应该在6.7毫摩尔每升以下。

孕妇血糖正常后还是需要继续控制的。因为妊娠期糖尿病是一直存在整个孕期的，需要整个孕期坚持控制饮食，不吃热量高的食物和升糖指数高的食物。比如油炸食品，动物内脏，各种甜点，碳酸饮料，加工比较精细的糊化食物等等，都是需要限制食用的。如果不控制，血糖仍然会升高。

另外，在餐后还需要进行适当的运动，在身体允许的情况下，可以快走，慢跑都是可以的。当产后的时候，在产后六周的时候，要重新做糖耐量实验，进行糖代谢的评估。

如果孕妇化验空腹血糖达到7.1毫摩尔每升，是比较严重的一种情况。孕妇在中晚期的时候化验糖耐量实验进行糖尿病的筛查，如果空腹血糖超过5.1毫摩尔每升，或者餐后一个小时的血糖超过10毫摩尔每升，或者餐后两个小时的血糖超过8.5毫摩尔每升，其中任意一点达到诊断标准，就是妊娠期糖尿病。

需要通过控制饮食、运动进行干预治疗，如果控制饮食，运动仍然不能达标，需要启动胰岛素治疗。孕妇的空腹血糖控制目标需要控制在5.3毫摩尔每升以下，所以孕妇空腹血糖如果是7.1毫摩尔每升是比较严重的。

孕妇便秘可以在饮食上进行调节，建议多吃粗纤维和维生素含量高的蔬菜和水果，如芹菜，白菜，菠菜，西瓜，香蕉，火龙果等。食物当中的纤维素可以促进肠道蠕动，有助于排便。

如果仍然不能改善便秘，还可以使用药物，如乳果糖口服液口服来润滑肠道。如果胎儿已经足月，可以用适量的开塞露纳肛治疗来改善便秘的情况，但是本身有胎盘前置的女性应谨慎使用。另外，多喝水对缓解便秘也有非常好的作用。孕期要保持身心愉快，保证充足的休息和睡眠，保持良好的精神状态和乐观的生活态度。